手淫会带来负罪感和感情压力。过度手淫会造成身体戕害。以下总结一些戒掉手淫的方式：1. 要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住："一旦想了，就会去做"。必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点，你就会戒掉他。（图片来源：凤凰网健康论坛）
暗示女性肾虚信号 性欲冷淡要当心
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