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生活中扼杀你寿命的10大细节 (8/10)
2011-05-26 08:09 评论 0人参与 0条评论
生活中扼杀你寿命的10大细节
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8.呼吸太浅 人们平时的呼吸总是太浅。这样血管里含的氧气水平就低于二氧化碳水平,人因此就会感到疲惫。如果血液中氧气不足,就会心跳加速、血压升高。这对人的身体是很不利的,所以应该每天多做几次深呼吸。

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