对策:益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然,以上食谱,男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。
这八个身体部位越丑你会越健康(组图)
你有活到100岁的潜质吗?
随意按摩6大保健区都能养生(组图)
美国的烟盒换上恐怖“外衣”(组图)