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女性养生:女人们身体最脆弱的七个部位(组图) (15/19)
2011-08-17 07:55 评论 0人参与 0条评论
女性养生:女人们身体最脆弱的七个部位(组图)
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中国女性,尤其是母亲,首先应该改掉担任餐桌上清洁队员的习惯。好像凡是餐桌上吃不完的,都进了母亲的胃里,久而久之,女性的胆固醇、血脂就节节高升。运动少,似乎也是许多中国女性共同的问题。散步、做家事,不能算是对心脏有帮助的运动,必须要运动到微微流汗,每星期至少三次,每次至少30分钟。

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