7. 吃得刚刚好 皮肤科医生Waldorf说:“你的皮肤接收的营养不仅仅来自于护肤产品,同时包括你的食物,你的饮食越均衡,你会显得更加年轻,要保持肌肤的年轻,可以多吃一些富含脂肪的鱼类(鲑鱼),暗绿色的蔬菜(西兰花和菠菜)、杏仁和核桃,喝大量抗氧化成分的绿茶,尽量控制糖分和酒的摄入,而这两种是导致肌肤老化的罪魁祸首。”(图片来源:凤凰网健康)
女人胸部的9大自毁行为(组图)
性感俄罗斯美女演绎罕见柔术(组图)
健康理由让你尽情接吻(组图)
男人晚上上床睡觉前的三忌三宜(组图)