十种最佳饮食搭配法。桌上要讲究搭配,正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养,甚至会让身体受到危害。鱼+豆腐。作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病,如儿童(儿童食品)佝偻病、骨质疏松症等。原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起更佳效应。(资料图)
“增爱之夜 健康有爱”慈善晚宴
2011-04-17
中国健康养生高峰论坛颁奖
男人八个日常习惯最易“杀精”(组图)
让你“一时性起”的食物(组图)