一般人常会说晚间10时至凌晨2时是睡“美容觉”的黄金时间。据台湾“今日新闻网”16日报道，瑞典研究人员证实，除了精心打扮能增加人的外在吸引力外，充足的睡眠更能使人较为较康，且是为美丽加分的关键因素。
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