解放军潜艇“猎杀潜航”
中国海军舰队从西太平洋演练归来,自卫队研判潜艇究竟在哪里?
六一来了给孩子做顿美餐(组图)

2010年05月27日 14:32
来源:凤凰网亲子综合

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香煎茄汁猪排(图片来源:资料图)

香煎茄汁猪排

用料:

猪排 4份 (每份约200克); 番茄沙司 8汤匙

(120克) ;黑胡椒粉 1/2茶匙 (3 克) ;面粉 3汤匙

(45 克); 鸡蛋 1枚 ;香酥炸粉 80克; 原味酸

奶 2汤匙(30毫升) ;油 2汤匙(30毫升) ;盐 1 茶匙

(5克)

做法:

1.在猪排上撒入盐和胡椒粉,腌制10分钟。鸡蛋和番茄沙司混合均匀。

2.将猪排上沾上一层面粉,再裹上番茄沙司和鸡蛋液的混合物,最后蘸匀香酥炸粉。

3.中火加热煎锅中的油,待烧至六成熟时,放入准备好的猪排,将两面均煎上色(约5分钟),至熟。

4.将番茄沙司,原味酸奶混合均匀,淋在煎好的猪排上即可

儿童节推荐理由:

1.使用百分百新鲜纯正的番茄精华, 不仅有浓郁的番茄香味,同时含有来自新鲜番茄的维生素C, 维生素A,维生素E和天然茄红素.家乐番茄沙司所含营养成份由中国食品科学技术学会推荐认证。

2.浓郁番茄香味和酸甜味道帮助孩子增进食欲,孩子可以吃的更香,更多。家乐番茄沙司里的天然茄红素和来自新鲜番茄的维生素帮助孩子增加抵抗力,更加健康茁壮成长。

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[责任编辑:闫昭遐] 标签:香酥 猪排 番茄沙司 
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