台风“安比”高调过境，年轻上班族竟然还在用佛系干这个？

夏天到了，各种自然灾害接踵而至，先是小暑前后持续高温，再是连续暴雨，终于在大暑前台风“安比”强势登陆，将夏日三伏天推向了高潮。

此次台风安比是上海安安生生度过三十年后再次正面被台风“欺负”。

“安比”带着狂风暴雨高调而来，有关部门迅速响应，地铁、高铁、动车降速、停运。

不过，这台风任性起来，可是苦了上班族，每天加班加点没多少工资不说，现在还要冒着生命危险去上班，夭寿啦，老天没眼啦！

怎么个任性法呢？“安比”周日早上雄赳赳而来，周日半夜悄悄溜走。

但就像天气总会转晴，乌云总会散去一样，只要坚持不松懈，就没有什么过不去的。

这不是鸡汤，那这是上班族的现状吗？

并不是，今天我就要借着台风“安比”的余威为上班族们发声。

都说我们年轻一代的上班族脾气暴躁，动不动就辞职不干，任性，眼高手低，自我膨胀等等。但是看官们哟，你们只看到了表面，没看到上班族为了一个设计通宵不能睡觉，只为做到完美；没看到上班族为了赶着公交，淌过大雨汇成的河，没看到上班族精疲力竭之后自娱自乐然后告诉家人“我很好”。

这些他们都很少抱怨，为什么呢？因为年轻一带的上班族，有一套自我调节的方法，这个方法到底是什么呢？下面来听小编一一为你介绍。

首先，他们注重养生，而且知道针对性的去养肝为主。因为他们知道知道肝是情绪的主导，一个人情绪是不是反复无常易发怒，去医院查一下肝就知道了。

一旦肝生病，肝不能正常工作、有效排毒，就会影响整个身体器官的运行，时间长了肝脏内毒素堆积越来越严重，肝不能很好地进行舒泄工作，就会选择罢工，人自然而然就倒下了。

人一旦倒下，说明肝病已经是非常严重了，除了和平常没有及时给身体做检查相关之外，还有一个就是不关心自己的肝，任其生病。

别以为肝火旺盛、肝气不顺郁结这些是小问题，往往是这些小问题导致的大毛病。

其次，调节情绪对肝的影响。

有一个很流行的词叫“佛系”，佛系不是说我们对很多事情听之任之，而是他们在遇到问题的时候，更多的会沉下心来思考解决问题的办法，即使嘴上说着“都行、可以、没关系”，念叨着“该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁，洗个澡，泡个脚，舒服一秒是一秒。”但是行动上还是会身体力行。

再次，他们不会轻易发怒，因为他们知道发怒会导致肝气瘀滞，从而阻碍肝气行运，中医讲过“痛则不通，痛则不通”，疾病都会因为经络不通产生，所以发怒也是肝病形成的病因中的一种。

最后，他们说要保持心情舒畅，感觉心情不爽的时候就去听个音乐会，或者找一本喜欢很久但一直没机会看的书，或者在保证安全的情况下和朋友来此说走就走的野外露营。

做人嘛，豁达一点，平常的时候乐观一点，肝养好了，它也会对你好，会让你面色红润，精神焕发，所以加入我们“佛系情绪养肝”小梯队，做到体健无疾，你会发现，养肝原来如此容易。

肝好，你也好！

台风来袭，你的上班路上都经历了些什么？评论区一起聊聊啊！

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