便秘不用开塞露，1招巧治便秘，快速排出黑臭宿便，清空肠道垃圾

我们人体无时无刻都在新陈代谢着，而代谢的出来的垃圾，毒素就需要排出体内，上厕所也是一种排垃圾、排毒素的一种方式。

但是总会有一些小病小痛干扰着排垃圾，就比如便秘，便秘问题说大不大，但说小它也不小，都说“人有三急”，经常便秘会影响着生活质量，还会带来各种各样的危害问题。对于中老年人来说更是痛苦，如若长时间没有解决，便秘也会引发不少病症，比如老年斑、痔疮、健忘、肾虚等。

那么长期便秘的人，如果不能及早治疗，对患者危害巨大！

1、引发痔疮、肛裂

便秘患者排便用力会使肛管粘膜向外突出，导致静脉回流不畅，时间长了，容易引起痔疮，粪便划破肛门管形成创伤和溃疡，就会形成肛裂。

2、长痘痘、面色暗黄

长期便秘患者，由于粪便长期滞留肠道，会产生有害物质，从而导致皮肤粗糙，形成痤疮、色素沉着、色斑等。

3、心理和精神上打击

长期便秘会导致睡眠障碍，情绪波动，焦虑甚至是抑郁的发生，而一旦出现精神障碍又会进一步加重便秘的发生，恶性循环，加重病情的发生。

便秘影响着生活，怎么办？便秘不用开塞露，1招巧治便秘，快速排出黑臭宿便，清空肠道垃圾。

每天一杯1级火麻油+蜂蜜水+温水，便秘统统“滑溜溜”。

一级火麻油是由草本植物籽压榨成的植物油，富含有卵磷脂，能增强肠道的蠕动，同时火麻油中含有亲水因子，可以锁住粪便中的水分，缓解肠道的干涩，干结枯燥，减少排便困难的问题。对老年人的经常性便秘很友好，温和“除掉”便秘。