跟中医药大学博士罗大伦先生学治疗感冒

原标题:跟中医药大学博士罗大伦先生学治疗感冒

罗老师把感冒分成了5个阶段，每个阶段怎么处理，很关键！下面就感冒每个阶段以及相对应的处理办法分享给大家。

第一部分：感冒阶段辩证与判断

感冒阶段1：感冒初期外寒阶段。这个阶段持续时间比较短，通常半天或几个小时，这也是我们大多数人往往忽视的阶段。

判断依据症状：打喷嚏、流清鼻涕（一定是清鼻涕，注意，不是黄色的鼻涕）、后颈疼痛、体表发冷怕风、手脚冰凉、舌色浅或淡白、偶尔咳嗽。

此阶段是最容易被人忽略的但却是防治感冒最关键的阶段。此时寒邪还没有深入，身体的抵抗机能还有能力迅速将它清除出去，因此一定要抓住这个时机！

这个阶段如果没有重视和处理，则很快就会进入第二阶段。

感冒阶段2：外寒里热阶段。

判断依据症状：这个阶段，寒热并存。还会打喷嚏，流清鼻涕，但是也会流黄鼻涕，嗓子会痛，痰会是黄色的，身体发热，舌质红，外感症状明显，身体困倦，无力，肌肉酸痛，咳嗽的声音深入。

感冒阶段3：表里俱热阶段

此时是外感没有控制住，进入到最严重的阶段了，按照现代医学讲，这是引起严重的上呼吸道感染了。表现是高烧发热，咽喉肿痛，黄痰痰多，甚至痰变成绿色，咳出来比较浓，呼吸急促，咳嗽声音剧烈，舌红，有些孩子还伴有胸部疼痛的情况。这个阶段比较严重，不建议自行处理。

感冒阶段4：回答外寒阶段，反复阶段

此时，热邪已经基本清除，体温回归正常，只剩一点外邪残余在鼻口连接处，此时鼻音重，流清鼻涕，偶尔身体有点发冷，打几个喷嚏，其余的症状都不明显了。但此时感冒还没彻底好，而且很容易再次发作，不能掉以轻心。

感觉阶段5：感冒症状基本已消失，但脾胃虚弱阶段

　之所以患外感，一定是正气不足，因此，辅助正气，应该贯穿于整个的外感调理过程中。而当外邪清除以后，其实经过一场战斗，脾胃的虚弱会更加明显，因此此时要补脾，来辅助正气。

第二部分：感冒各阶段的处理办法

感冒阶段1：外寒感冒阶段的处理办法

本阶段处理的核心就是要身体热起来，热起来的办法有好多种，在此仅推荐以下三种办法：

1、葱白、生姜、红枣、红糖水

先把枣煮一下，然后再把做菜用的大葱的白色的根部（葱白部分，切几段），加几片生姜（也是做菜用的），在水里稍微熬一下，注意，要一开锅就好，不要久熬，因为要的就是它那种刺激的成份。

吴鞠通的话说是：“香气大出，即取服，勿过煎，肺药取轻清，过煮则味厚入中焦矣”（他在熬银翘散时说的）。

2、喝紫苏叶水

苏叶，也叫紫苏叶，紫苏叶水，来驱散体表的寒邪。三个小指头抓点（5岁左右的孩子用3克，大人可以用6克，年龄小还可以酌情减量）。只要开锅关火，泡几分钟即可喝（孩子喝之前先吃点东西，空腹服用，很难发出汗）。也可用之泡脚或洗澡，用温水出微汗。一定不要在饥饿时喝和泡脚。

药店也有干的苏叶卖，也可以在办公室里准备一小包，觉得自己快感冒了，身上突然发冷，立刻用开水泡一把，六七分钟后就可以喝了。而且这个很便宜。

注意：紫苏叶水不必都喝掉，而是一小杯喝下，然后看是否出汗，如果微微出汗，就不必再喝了，如果没有出汗，则继续喝，直到出汗为止。

3、用热水袋放到大椎穴附近热敷

如果孩子受寒了，感觉冷，打喷嚏，流清鼻涕，你可以灌好一个热水袋，让孩子钻进被窝，把热水袋放在距离孩子后背半尺远的地方，具体的位置在孩子后背上部与脖子附近，也就是在肺俞穴和大椎穴之间的位置。不要贴到皮肤，那样会烫伤的。热水袋和身体之间不要被什么东西挡住，这样热气会经过不断的辐射传到孩子的身上，进而让其后背的经络温暖起来。

另外第一阶段伴随有咳嗽症状，可以用橘子皮煮水喝。此时切记不要用含川贝的止咳药，也不要用百合。否则会把寒憋到里面，咳嗽会连续几个月不好。

如果孩子出现受寒肚子痛，可以用干姜粉冲服一些，很快就好。

感冒阶段2：外寒里热阶段的处理办法

感冒鼻涕观察很重要，感冒鼻涕会从清、黄、绿、白、清，到最终消失，代表着感冒的外邪从体外侵入，到身体内，然后再退到体表，最终被驱赶出去的过程。

孩子感冒的时候，如果发现他有发冷、打喷嚏、手脚冷等症状，这就是外寒的表现，若还伴有痰黄、舌红、嗓子疼痛、鼻涕黄白相间的里热症状，一般都是外寒里热的感冒阶段。

这个时候，家长去药店选药时，药盒上的药物成分必须带有散外寒的紫苏叶、麻黄、白芷、荆芥、防风等，同时也要有清里热的生石膏、金银花、连翘、鱼腥草、蒲公英、芦根、地丁等。

如果这个阶段咳嗽，

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