切记！办公室容易患辐射病，千万别忘了吃这种水草，便宜又有效！

原标题：切记！办公室容易患辐射病，千万别忘了吃这种水草，便宜又有效！

记得小时辰最不恋爱吃海带，但是家人总述说我多吃海带无益身体康健。长大后不仅是由于它有养分价值才吃，更多的是恋爱它的口感与味道。一项最新研讨还发现，海带的提取物海带多糖因压迫免疫细胞凋亡而具有抗辐射感召。

海带可以说是喷射性精力的“克星”，含有一种称作海带胶质的物资，可促使侵入人体的放射性肉体从肠道架空。海带的制做方法分好多种，此刻就为大家举荐一种最简单又好吃的方法，便是凉拌。

生活中的电磁辐射、同位素辐射等无处不在，对人体具备多方面损害，以是要多吃些哦。生计中有不少蔬菜有了抗辐射性能，也许实际上践功效比海带稍逊，如黑木耳、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等，但异样具有抗辐射毁伤的效用。

资料：海带、蒜茸、香油、醋、味精等。

做法：

1.将海带洗净，切成细丝煮熟捞出浸凉后沥干水分备用。

2.碗内放入蒜茸、姜末、生抽、盐、味精、香油、白糖、调拌成汁，浇在海带盘内，拌匀就可食用。