系数100的防晒乳比沙滩伞有用吗？

关于防晒乳的研究，过去不乏比较不同防晒系数效能的分析，但几乎没有人研究过海滩遮阳伞的防晒性能，或直接将之与防晒霜进行比较。而今，一项最新的研究宣称遮阳伞并无法有效防止晒伤。研究者指出，遮阳伞阻挡住的只有光线，太阳散发的各种射线却无法阻挡。此篇研究一出即引发激烈的讨论，究竟这份研究的发现是否具有参考价值呢？

这项研究在美国德州Lake Lewisvillen进行，研究人员让81位受试者待在阳光曝晒的海边三个半小时；其中一半使用遮阳伞，另一半使用防晒系数100的防晒乳；其中，防晒乳实验组在整个过程共擦了平均2.3次防晒乳，第一次擦时的使用量为15.8克(1 mg/cm² )。一天之后，研究人员未参与者进行晒伤检测，部位包含脸、后颈、上胸、手臂以及脚。

结果显示待在阳伞阴影下的受试者高达78%被晒伤，使用防晒乳则只有25%。因此，实验做出结论：与必须要重复涂抹的SPF 100防晒乳相比，海滩伞在大太阳下无法有效地阻隔紫外线。

但事实上这份研究有不少值得争议之处。首先，由于此研究所使用的海滩伞大小随着太阳的移动并不足以完全罩住受试者，因此若将其改为大型帐篷结果可能不同。

另一方面， 研究由Neutrogena(露得清)的母公司Johnson & Johnson赞助，研究主持人 Hao Ou-Yang博士亦为其雇员，而研究过程中所使用的SPF 100防晒乳即为Neutrogena的产品。

其他学者表示，遮阳伞的阴影虽然无法有效地提供防晒功能，却实际上并没有哪一项防晒方法可以独立达成完全防止晒伤，一般来说仍建议复合性地搭配使用不同防晒方法。

来自University of California San Francisco的Eleni Linos博士也指出，这项研究所需使用的防晒乳十分大量，并且需在完全未碰到水的前提下才可能有此功效。

她质疑：如果使用质量更好、更大且防晒系数认证更高的遮阳伞，会不会更有用？当然。如果干脆躲掉正中午的阳光不是更好吗？大部分人平常会用这么多防晒乳吗？当然不会！直接躲掉中午的太阳、穿长袖衣服或者去真正的阴影下面，绝对比每三天就买瓶几十块钱的防晒乳更便宜。

她也提到在过去所做的研究中，大部分采用物理性防晒的老百姓，比起只擦防晒乳的更少被晒伤，因此没有道理完全舍弃物理性防晒只用防晒乳。而在提供病人咨询时，她建议皮肤癌高风险的病人尽量待在阴影下，以及穿着防晒衣物；至于衣物无法遮蔽着的部位，比如脸或手臂确实需要使用并反覆涂抹高系数认证的防晒乳。

另一方面，芝加哥Northwestern University的研究则指出，大部分知名的防晒乳并没有符合美国皮肤病学会建议的标准：能阻挡UVA和UVB射线、防晒系数大于30和耐水。

皮肤科医师Steve Xu博士分析了美国知名购物网站Amazon.com上排名前1%的65种防晒乳，这些产品的评价最低四颗星(满分五颗星)并且都拥有超过150个评论。

结果发现，其中有26项产品并没有符合指标，不合格比例高达40％；而耐水耐汗是最普遍使这些产品未达标的因素。结果也显示没有哪一项防晒方法可以单独达成完全阻隔紫外线，防晒乳只是较有效率的一种方式而已。

资料来源：JAMA Dermatology、Northwestern University、MedPage Today