你是不是和他一样，一周吃三次以上夜宵？

烧烤啤酒小龙虾成常态？如果是，那你就要警惕了！！

年仅28岁的小王，365天至少200天吃夜宵，半年前，出现了消化不良，胃部不适，胃痛胃胀，到医院一检查，确诊为胃癌，而且已经是晚期。

医生告诉小王，这个时候的他想要彻底治疗，已经失去根治性治疗的机会，能用的治疗方法也不是很多。

如今胃癌已经渐显年轻化趋势，以前极为少见的20多岁胃癌患者，如今在肿瘤医院病房里时常可见。科学研究表明，“早发现，及时治疗”是影响胃癌患者生存状况的关键性因素。

那么，如何发现早期胃癌，早点预防呢？

早期胃癌症状之一：上腹部出现饱胀不适

进食不久后就出现饱腹感，有时还会伴有嗳气，减少进食量，对自己喜欢欢吃的食物也提不起兴趣。严重的会表现为，食欲不振，厌食。

早期胃癌症状之二：上腹部疼痛感

腹痛较轻微，没有规律性，严重者腹痛会频发加重。

早期胃癌症状之三：黑便

除了食物（动物血液、铁剂）原因外，出现黑便多是胃肠道出血，这时一定要提高警惕，可能是胃癌。

早期胃癌症状之四：呕血

随着肿瘤的生长，会破坏胃内的小血管，引发呕血。

除了以上四个症状，还有以下四个不太明显的症状可以辅助了解是否患有早期胃癌。

1.固定包块

有些早期胃癌患者能够摸到在自己上腹部偏右的位置，摸到固定的包块，一般质地会比较硬，且不光滑，按压时会出现疼痛感。

2.恶心、反酸及呕吐

频繁恶心，喉咙口有酸水，会发出一种酸臭或臭鸡蛋味，呕吐多为宿食和胃液。

3.消瘦乏力

如果本身有胃病，且在体重没有刻意减肥的情况下，一个月内瘦10公斤，没有力气，则要考虑是否因癌症引起。

4.食欲减退或食欲不振

在没有刻意减肥的情况下，出现体重下降、贫血、疲乏的情况。如何预防胃癌？

如何预防胃癌？

1、少吃夜宵

在夜间是胃最脆弱的时候，吃夜宵会增加胃部负担，是增加胃癌患病风险的因素之一。

2、饮食规律

三餐不定时，暴饮暴食，吃饭太快或吃很烫的食物，这些都是错误的生活方式。

3、戒烟戒酒

大多男性习惯抽烟喝酒应酬，而烟草中本身就伴有致癌物质，喝酒则会破坏胃黏膜屏障。建议，戒烟，同时应少喝烈性酒。

4、多吃新鲜蔬果

隔夜饭菜、油炸食物、腌制的菜、烧烤等都需少吃，要多吃新鲜食物，尤其是新鲜蔬果。

5、分筷制饮食

尽量采用分筷制，定期消毒碗筷，避免给幽门螺旋杆菌的感染创造机会。

6、定期体检

体检可以提前发现身体潜在的疾病因素，及时发现胃癌的早期体征，或者发现胃癌的高危致病因素。

最后，胃癌并非豺狼猛虎，只要预防得当，注意饮食，并不可怕！