精神压力大让小刘惹上神经性皮炎！

近日，有媒体报道，某公司的网络工程师小刘因头皮、颈背部、双肘部、足踝部等部位的皮肤皮疹瘙痒加重到医院就诊，结果被确诊为神经性皮炎。

神经性皮炎的典型临床表现是先有瘙痒，搔抓后可出现皮肤苔藓样改变（皮肤干燥、皮纹加深、皮嵴隆起、浸润肥厚），好发于颈部、耳后、肘部、眼睑、手背部、骶尾部、会阴等处，病变部位一般比较局限。

而造成此病的主要原因就是长期的熬夜、精神紧张、焦虑。近年来，随着社会的快速发展，竞争加剧，各种压力带来的神经性皮炎案例有上升趋势，而且趋于年轻化。

为什么长期焦虑也会导致神经性皮炎？

长期焦虑、抑郁、心情不好就会刺激中枢神经系统 使内分泌失去平衡，因此可能会诱发此病或者扩散。另一方面，因为皮肤病问题，患病人群被反反复复的红疹、瘙痒困扰着，无法正常地休息和工作，影响精神和情绪，又可能导致病情加剧，形成恶性循环。

从中医理论讲，爱生气、焦虑、容易紧张、心情沮丧都会导致肝火旺，肝气郁结以致气血运行失调，所以会凝滞于皮肤。

临床也证明，保护乐观心态的患者，治愈后效果明显好于那些闷闷不乐、抑郁的患者。

神经性皮炎怎么治才好？

一般经过规范治疗皮损都能恢复正常，但如果不注意的话也容易反复发作。关键是要规范治疗，不建议自行购药治疗。主要治疗方法如下：

 一、进行精神心理方面的治疗：调整神经系统功能，解除思想负担，生活力求规律，避免过度紧张和精神刺激，注意控制患者自身情绪，避免情绪大起大落，注意合理调节工作节奏，避免工作压力过大。

二、药物治疗：对于精神紧张、失眠者，可酌情选用安其敏、息期敏，氯雷他定、西替利嗪、利眠宁、安定等镇静催眠药，以安定止痒。对泛发性神经性皮炎，且瘙痒剧烈者，可采用普鲁卡因（100-300毫升/天），加入至5%葡萄糖液500毫升，行静脉封闭疗法，可减轻瘙痒。皮损苔藓化明显或皮肤呈革样化者，可选用5%水杨酸、10%黑豆馏油软膏、类固醇乳膏、去炎松尿素乳膏、南星浸膏外敷等。中医在用药治疗时，主要是疏肝理气、祛风止痒的药材。

三、物理和放射治疗：对限局性皮损可酌情选用浅层X线照射、32P或90Sr局部贴敷，液氮或二氧化碳雪冷冻等疗法。针灸疗法也有一定效果。

四、饮食方面：日常饮食应以清淡为主，避免饮食不均衡而导致内分泌系统失衡。限制酒类、浓茶、咖啡和辛辣食品等摄入。戒除吸烟。多吃新鲜的水果和蔬菜。忌食辛辣刺激食物，宜食凉血解毒食物，如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

五、环境方面：注意家居清洁，家中不要放置容易招致蚊虫的物件，潮湿阴暗角落要及时清洁，防住蚊虫滋生。避免日晒、搔抓、摩擦等热物理和机械性刺激，防治局部多汗。

   神经性皮炎患者的日常护理：

   神经性皮炎的护理要从生活中做起，在治疗的时候要坚持用药，当皮损有消退的迹象的时候可停止用药治疗，在治疗结束之后人们还应巩固治疗一段时间，避免神经性皮炎的病情复发。

神经性皮炎患者也要注意精神因素，尽量克服各种不良的精神因素，避免烦躁易怒、焦虑不安，也要避免失眠等情况。神经性皮炎患者也要注意避免搔抓皮损的部位，比如瘙痒难忍的话还可用冷毛巾冷敷的方法来止痒。神经性皮炎患者也要注意饮食护理，要尽量避免吃辛辣等刺激性的食物。