总说自己月经量少，那你知道到底多少才是真的少？

各位读者，大家好。

上一期，给大家分享了关于【宫外孕患者再次怀孕】的案例后，卫星后台收到粉丝留言提问。

粉丝问：我曾经宫外孕一边输卵管切除，现在想怀孕又怕宫外孕，怎么办？

其实，这类型的患者不在少数，很多患者在宫外孕切除一侧附件之后，一直担惊受怕，害怕不能怀孕、害怕再次宫外孕。

这类患者能还怀孕吗？

肯定可以，女性生育的标配是1个健康的卵巢+1个健康的子宫。只要保证这个条件，怀孕的希望一定还是存在的。

再次怀孕会宫外孕吗？

这个我在昨天的文章中有提到（点击此处可查看），再次发生宫外孕的概率为10~15%左右。我建议这位粉丝放松心情，自然备孕，若是1年未孕，可以去做输卵管造影，看看对侧输卵管是否通畅。

今天，我给大家分享是案例是：月经过少症。

案例介绍

患者女，21岁，未婚未育。

主诉近几月月经量少、痛经。妇科门诊查血性激素六项（见上图）。

问：问题严重吗？该怎么办？

门诊，或者网络上，常常有患者跟我说，“朱主任，我月经量真的好少，会不会有什么毛病啊？”

询问下来，其实也并不算少。

你要跟自己十年或二十年前相比，自然是少了。

月经多少才算少呢？

正常的月经量在20~80ml这个范围内，少于20ml，才能称之为“月经过少”。

20ml到底是多少呢？总不能叫患者去拿个量杯去量吧。

有个非常简单的方法，用卫生巾的使用量来评估。一般情况下，每天更换3~5片卫生巾，最多的一片能浸湿2/3~1/2以上，一个月经周期能使用掉一包（10片计算）左右的卫生棉。

满足以上条件，我们一般认为不算太少。

有些女性会说

· 每次只有上厕所时滴几滴，卫生巾几乎不湿；

· 就来第一天啊，第二天就没了；

· 整个周期只用护垫就够了，一天不换都行。

那如果是这样，就确实太少啦！

为什么会月经过少呢？

1. 内分泌异常，因此需要查个性激素六项

● 精神状态、情绪压力变化：面临考试或工作压力，迁移到另外一个地方生活，生活中出现重大变故等；

● 生殖内分泌疾病：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、高雄激素血症、卵巢功能减退等；

● 其他内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、糖尿病。

从案例中患者发给我的内分泌报告单上来看，是没有异常的。

2. 子宫内膜受损，因此需要做个妇科B超

各种宫腔手术如人工流产、放环取环手术造成子宫内膜损伤、宫腔粘连，是最常见的月经过少的病因。

很多女性朋友都是在一次流产以后的一段时间，发现月经逐渐变少了。

除此之外，子宫内膜炎、子宫内膜结核、一些急/慢性盆腔炎，也可能会伤及内膜，导致月经不规律、月经过多、月经过少的情况。

3. 身体营养状况

有些女孩子追求骨感美，过度节食减肥，结果导致月经减少甚至闭经。

少了该怎么办呢？

如果觉得月经过少了，首先按照前面我教大家的方法，来确定是真的“过少”了吗？

如果确定，那么你需要看医生了，找到原因，对症处理。

我也会教你一些预防方法：

避免不必要的宫腔操作

首先强调的就是没有生育计划，无论是情侣还是夫妻，都应该做好避孕措施，避免人流。如果要放环，请选择正规可靠的医院；

注意个人护理

避免不洁性生活，尤其是要避免经期性生活，平时清水清洗外阴、每天更换棉质内裤；

保持身心健康状态

减肥要科学，合理膳食加适当运动，切忌过度节食、过度锻炼；

学会缓解心理压力，放松心情是一剂良药。

做人，最重要的是开心和健康！

综上呢，案例中的这位患者，我建议她做了妇科B超检查，提示宫腔内膜没有异常。

那么我告诉她，只需要放松心情，不要焦虑，下个月月经一定会来的！