养生保健之黄芪的10种功效

黄芪被誉为“脾为后天之本，补气诸药之最”，迄今已有2000多年的保健养生历史，其与10种本草食材巧妙搭配，还能产生多种功效，下面我们就来详细了解一番。

一、黄芪+丹参

1、胸痹心悸

现在年轻人工作压力大，经常会感觉胸闷，呼吸欠畅，喝黄芪丹参汤可以很好的缓解此症状。

2、抑制增生

黄芪丹参一起使用对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。

3、抗击血栓

肥胖人群及老人很容易出现血栓，多喝丹参水，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。

二、黄芪+山药

1、降低血糖

山药药性温和，也是滋补的药材，能健脾益气，而且能辅助降低血糖，对糖尿病日久造成的脾肾衰弱有很好的治疗作用。

2、补气止血

气血是使我们保持年轻以及滋养皮肤的根本，也是女性美容很重要的物质，能够使得我们的皮肤颜色红润。

3、溃疡愈合

不小心摔伤碰上，可以喝黄芪水，不仅能快速缓解疼痛，还可以促进伤口愈合。

三、黄芪+金银花

1、清热解毒

金银花为清热解毒之良药，它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，搭配黄芪有解表祛湿的功能。

2、慢性肾病

黄芪与金银花在治疗各类肾脏疾病中，可以说是一对绝配药对。

3、皮肤瘙痒

常喝金银花水可以有效缓解皮肤瘙痒。

四、黄芪+白术

1、补充能量

如果感觉身体气虚无力，连喝两天黄芪白术汤，你会发现整个人非常有活力。

2、抗氧化作用

白术能减少脂质过氧化作用，增强机体对自由基的去除能力。

五、黄芪+益母草

1、活血化瘀

黄芪搭配益母草，女性喝了可以调理身体，活血祛瘀。

2、防衰老

益母草含有多种微量元素。有效抗衰防老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。

六、黄芪+桑叶

1、生发护发

常用桑叶洗头发可生发护发，其含有的胆碱有利于促进头发生长。

2、治黄褐斑

取冬桑叶500g，隔水蒸煮消毒，去除杂物，干燥处置后备用。每日取15g，沸水浸泡当茶饮。

七、黄芪+当归

1、调经止痛

经期不正常、痛经及各种妇科疾病，用黄芪泡当归喝，不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛苦。

2、动脉硬化

当归还能够有效抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的促进血液中红血球的生长，补血养血。

八、黄芪+葛根

1、扩张血管

葛根素能改善心肌的氧代谢，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用于防治心肌缺血，心肌梗死等病症。

2、失眠健忘

现在很多朋友受到失眠健忘的困扰，晚上睡不着，白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用黄芪配葛根连喝几次，就能明显见效。

3、美容丰胸

葛根粉为天然的植物雌激素，可以促进乳房的发育，保持身体年轻活力，嫩滑肌肤。

九、黄芪+枸杞

1、有效抗衰老

枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用。

2、提高睡眠质量

枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。

3、提高记忆

枸杞子被称为“智慧果”，配上黄芪不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。

十、黄芪+麻黄

1、降血压

很多高血压患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。

2、支气管炎

麻黄对对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎都会有不错的缓解和改善。

3、外感风寒

季节交替时容易引发流感，喝黄芪麻黄汤，能有效预防各种流感病毒。