最舒服才是最好的？腰椎间盘突出患者如何选购座椅？

说之前曲度腰椎的小编先举个真实的例子吧。小编的同事，女性，上时间坐在电脑跟前工作，身体非常虚弱，腰椎滑脱的很厉害，一点肌肉都没有，身上软塌塌的。为了这软绵绵的腰椎，于是办公的椅子选择了最舒服的、超大加厚的椅子，可以躺靠着睡觉的那种。没想到没过多长时间，就被抬医院去了！为什么呢？因为椅子太舒服了，能起来活动的机会更少了。她的工作，就是坐着打电脑，一天从早到晚，吃饭点外卖，屁股几乎不离凳子，结果下班时一起来腰椎再次急性滑脱，一下就瘫了趴下了！小编同事感到困惑不解，为什么从来就没做过任何力量工作，选择最好的，最贵的椅子，但腰椎的损伤却越来越严重，从突出，错位，到不断的滑脱？？

最舒服的椅子对腰椎好吗？

小编相信也有很多人从没做过重活累活，平如久坐也选择舒服的椅子，但腰椎的损伤为什么却越来越严重呢？那么就让曲度腰椎治疗仪的小编为大家说明一下过于舒服的椅子有哪些腰椎健康的隐患？

1.舒服的椅子，就会喜欢靠着，把全身的骨架都靠在座椅上，不需要肌肉支撑，不用力就会感觉很舒服。那你身上的本来就少的可怜的肌肉，在这样的座椅上快速萎缩，再加上变型，扭曲，不良的坐姿，用不了多久，后果就会对腰椎造成很大的损伤！

2.椎间盘突出的患者，很多都追求舒服，不良的坐姿最舒服，还要最舒服的椅子，错误的自认为，座椅才是保护，治疗的关键，却根本不想摆脱久坐和不良坐姿的根源问题。

3.大多数患者，认为不痛了就是好了，舒服就不痛，抱有可以自愈的幻想，忽视腰椎问题的严重性，和一系列不良后果，不到忍无可忍时坚决不就医。

4.民间对椎间盘突出症有个偏方，“怎么难受，怎么呆着，避免舒服的姿势，这会加重腰椎间盘突出症”。虽然是偏方，但也说明了不良姿势，才是根源的关键。

但如果像一些特殊工作人员。比如久坐的上班族，学生族真的不能避免久坐！那么对于座椅曲度腰椎治疗仪的老师有以下建议：

1. 不要做带滑轮的椅子。

2. 椅子靠背最好有支撑腰部的突起，使腰椎保持前屈体位。

3. 把椅子和桌子的距离尽量拉近。

4. 尽可能把腰椎维持在110°。记得有研究表明，当腰椎处于90°时，椎间盘的压力大于110。前提是均在腰下有支撑物。

5. 保持坐姿的正确性，如挺直上身、收腹、下颌微收、下肢并拢。

6. 在脚下垫一物，以保证膝关节略高于髋关节。

7. 座椅的坐位高度要稍小于小腿长度。即坐时双小腿能自然放置于地面，既不悬吊也不过于屈曲，膝关节自然屈曲90°左右，坐位前后宽度应与腘窝到腰骶长度基本一致。

8. 老生常谈了，那就是不要长期保持单一体位。再好的姿势，再好的座椅坐久了都会出问题。