◑ 夏天最适合吃这10种果蔬，减肥、排毒、润肤~
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原标题:◑ 夏天最适合吃这10种果蔬，减肥、排毒、润肤~
最近全国普遍高温，前几天包子发推文问陛下们所在地都是多少度，有一个留言我记忆深刻~“如果你那没有40℃，别跟我做朋友，不熟！”哈哈哈哈哈哈，直接笑炸裂了......
天这么热，要多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻的东西~跟你们说，吃对了果蔬不但不会胖，还可以瘦！
今天包子就给大家整理了最适合夏季吃的10种减肥、排毒、开胃、润肤的果蔬~记住，不要可着一种猛吃，要穿插着吃！
10种减肥排毒的最佳蔬果
小笼包爱唠叨
✎ 2017.7.25 天气晴
最近天热的食欲不振，
天天都是水果麦片泡牛奶，
加各种水果狂吃！
要么就是各种凉拌菜+过水面~
天天一壶一壶的酸梅汤狂喝~
一不小心居然瘦了2斤，
哎呦，真是开盖有惊喜的！
问一个不该问的问题：
你们最近体重有变化吗？
胖了or瘦了？
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