你对自己手指上的“月牙”了解多少？它真的能判断身体状况吗？

月牙儿也称“半月痕”

常听人说

“有半月痕的手指越多，甲状腺就越健康”

“缺少半月痕，身体状况就越差”

是否真的如此呢

半月痕的状况真的代表我们的身体素质吗？

它们之间存在什么联系？

手指上出现的其他问题

又反映了身体里哪些问题呢？

小甲带你一一解开吧！

我们都知道

健康的指甲应该是：

淡粉色，有光泽、坚韧而不易折断的，

并且微微透明的。

那么健康的月牙儿，

应该是什么样子的呢？

其实月牙并没有大家想的那么神秘，

它能够反映一个人体质的说法

也并没有权威的科学研究作为论证。

月牙是如何形成的？

我们先来了解一下月牙

（也叫半月痕或甲半月）

它是指甲生长过程中形成的自然现象。

我们的指甲生长依赖这几种结构，

它们分别是：

甲根、甲基、甲床、甲上皮、甲板。

甲基是角蛋白细胞的制造基地，

它不停的制造新的角蛋白细胞，

从而维持指甲的生长。

新生的角蛋白细胞又圆又白，

它推着上一代的细胞向外走，

在推挤着走上甲根的过程中，

上一代的细胞们被越挤越扁，

随后渐渐死去，并且开始变硬，

就形成了指甲。

并且走出甲基的神经范围，

所以我们剪多余指甲的时候，

便不会感觉到痛。

月牙可以反映身体情况吗

月牙其实是没有完全角质化的指甲。

甲基的生长速度由中央向两边递减，而角蛋白细胞变成半透明所需的时间较慢，因此就形成了这个弧形的白色与半透明的交界。这个白色的弧形刚好露出来，就是月牙。

有的人没有月牙，

但是身体状况挺好，

可能是这些人先天的甲基比较靠后

或指甲的生长速度较慢

（是天生，并非疾病导致）等原因

使得半月痕躲了起来。

所以说，这样的人并不是没有月牙，而是看不见月牙。从另一方面也表明：这些人所有露出来的指甲都十分坚硬，能保护他们的甲床。所以天生没有月牙或月牙数量少的人，也不必太过担心自己的身体状况，你也一样是健康的。

月牙的多寡与什么有关？

我们的大拇指月牙占比最多，

因为大拇指使用频率最高，

活动量最大，

所以爱劳动的指甲长得最快，

指甲磨损的也多，

自然月牙就被推出来了。

相较于其他的手指，

活动量没有那么多，

使用频率也低很多，

尤其是小拇指，

所以它的月牙基本上看不见。

这也就是为什么我们的月牙：

“大拇指常有，小拇指常无”。

当然个体之间存在着差异，你新陈代谢快，指甲长得也快所以月牙多，你新陈代谢慢，指甲长得也慢，所以月牙就少，还有可能，你新陈代谢慢，可偏偏指甲长的快，这些情况都存在。

当然，那些常常弹钢琴、拉小提琴的人，因为使用小指的频率非常高，所以小指指甲生长速度也很快，月牙就眷顾了小指。

通过上面的解说我们知道了，与他人比较月牙多寡来判定自己的健康状况是没有科学意义的（个体差异），但是，我们需要与自己比较。我们来看一条留言：

一个人正常新陈代谢的变动，

让指甲的生长速度有些许变化，

月牙数偶尔会多一个或少一个。

这都不必担心。

但月牙的变化也确实可以反映一些健康问题。

如果你的月牙数量和比例，

与你之前变化很大。

就是短时间内，

你的月牙从无到有，

或者你本来饱满的月牙们突然全部隐身，

那就有可能是你的甲状腺出了问题，

因为甲状腺调节着你的新陈代谢，

所以你就要留意啦！