不花钱的蒲公英泡水喝，有什么奇特功效？但这3类人喝了会出事！

说起蒲公英，真是人尽皆知，从咿咿呀呀学说话的小孩到垂垂老矣的老人家，几乎没有不认识的，蒲公英如此高的辨识度，不仅因为它对生长环境不挑剔，遍地都是，更因为它有很高的食用价值和药用价值。

 蒲公英不仅营养丰富，而且有很高的药用价值。因此人们也常用蒲公英制成茶饮，特别是蒲公英根泡水喝，体现的正是蒲公英的药用价值。那么，用蒲公英泡水喝到底有哪些功效呢？

  1、清热解毒

  对于患有热毒证的人群可以服用蒲公英根进行治疗，尤其是肝热因为它具有清热解毒的功效。

 2、杀菌

  蒲公英根具有杀菌的作用，可杀死诸多常见菌，如结核杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、脑膜炎双球菌。此外，它还具有抑制真菌及病毒的作用。

  3、治疗因风寒导致的感冒

  如果因为寒气侵袭而导致感冒的人群，可以取适量蒲公英根，将其进行水煮，取汁服用可具有治疗感冒的功效。

 4、祛斑

  雀斑、色素斑是常见斑，这种类型斑点一旦形成不易去掉，所以可以利用蒲公英根，因为它具有祛斑功效。取蒲公英根30克，洗净后切碎放入加有100毫升白开水的锅中煎煮，半小时后将汁存放在干净的容器中，取汁涂于有斑点的部位，每天早晚各1次。

  5、治疗胃病

  患有胃病的人群可以适量食用蒲公英根，因为它含有多种健康营养的活性成分，如蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、葡萄糖、维生素、胡萝卜素，这些物质具有保护胃黏膜的作用，从而起到治疗胃病的作用。

这三类人最好不要喝蒲公英泡的水 1、低血压者慎饮 蒲公英根泡水，有一定的降压效果，所以低血压者要慎用。

2、阴寒证者禁用

阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。

3、脾胃虚寒者，不单独饮用

蒲公英性寒，对于脾胃虚寒的人来说，如果还想要蒲公英的养生效果，那么，不宜单独饮用蒲公英，可以添加温和之物中和一下后在饮用，如加点玫瑰花、红枣、姜片等，或者选择复方的蒲公英茶泡水喝。

本文由“知书好礼账号”发布，2017年8月24日