抑郁症十年的我，每天面临着各种折磨，我现在已经麻木了!

　我自己的自杀倾向持续了十多年，吃过那么多药也不能治愈，很辛苦。对我来说，死亡是本能，生不是。所以这个世界上那么多光鲜亮丽的东西都不构成吸引，每天的生活就是在生死之间挣扎，唯一能防止我自己了断的，是父母。

大概08还是09年的时候(抑郁症状之一，记忆力减退)，我觉得我坚持了十年，够久了。跟我妈说“我真的扛不住，我们家还有一个小孩啊，我走了还是有人在的啊”也说过太多次了，没什么可说了。有一天，我又崩溃了，整个人没有任何力气，很平静地觉得，真的，只有死。我妈在旁边一边掉眼泪一边很平静地说，妈妈知道你坚持了这么多年，太难了，妈妈实在不忍心看你这么痛苦了，你要走我也拦不住。但是，你一个人，我不放心。妈妈决定了跟你一起走。而且，我们要走也要漂漂亮亮的走，明天，我们上街去买两件好衣服，穿上，妈妈陪你一起走。

我知道她是认真的。我本来万念俱灰，已经麻木了，但是那一瞬间如万箭穿心，觉得自己怎么可以这么残忍，把自己的妈妈，把所有都付出给我，帮我熬过这么多年的妈妈，逼到这个份上。我只能哭到不能控制。在此之前，我妈一直都是非常非常坚强的，不管出现任何问题都觉得可以解决的，无条件支持我鼓励我，但是她放手的那一瞬间，我觉得我碎成了一片一片，但是也有一些黑暗的东西也碎了。

在那之后，自杀倾向并没有消失，还是会时不时就吞噬掉我，但是我逐渐能把它当成野兽一样圈起来，因为我意识到，我再痛苦，也不能置父母于这种地步。

亲人(除了父母以外，还有祖父母，兄弟姐妹，配偶等)是很强大的力量，是最大的压力来源，也是最大的动力来源。其实你不知道他们到底会什么反应，但是只要他们希望你好起来，他们就是你的支持力量。

至于争吵，那是避免不了的。任何理解都不可能100%达到你的要求，也不要指望家人能什么都帮你干好，能完全体会你的感受，那是不现实的。你自己还不能完全理解自己，怎么可能要求别人。只要争吵有结果，你们能商量出一套合适你恢复的方法，就好。至于到底每天吃什么菜，吃得好不好，什么时候睡，一天睡多久，什么时候出去走动，玩游戏玩多久，见不见亲戚，到底要不要对外界解释或者怎么解释，看什么医生，这些细节问题，都可能引起争论，但是不要让争论变成了导致你抑郁的另一个原因，记得：这些讨论和争吵是必要的，是在用外界力量帮助你恢复的，要引导它产生一个结果，然后按照这个结果执行。这其实是一个改变家人相处模式的很好机会。

日光之下，并无新事。和生活中的其他痛苦和困扰一样，这是生命中不可承受之重，也是生活之美。