这6个症状表现，预示你已患上肝病，要注意及时调理！

肝病是我们生活中常见的疾病，它的类型多种多样，有脂肪性肝病、酒精性肝病、自身免疫性肝病、药物性肝病及发展至后期的肝硬化、肝癌等。

每种肝病类型都有其特定的病因和表现特点，但因为肝脏疾病的隐密性，所以我们并不能快速察觉肝脏出了问题，等到发现时往往情况已经较差，但也不是说早期的肝病就真的发现不了，只是症状不是很明显，需要更细心去观察，那么，早期的肝病症状都有哪些呢？

1、食欲减退

在饮食规律无明显波动的情况下，如果无诱因的食欲减退，对油腻食物无法耐受，尤其在劳累或者精神紧张的情况下出现，很有可能是肝脏出了问题，是脂肪肝的前兆。

2、激素代谢紊乱

肝脏是灭活雌激素的部位，如果肝脏受损，对雌激素的灭活便会减少，造成体内雌激素累积。男性的话，主要表现为性欲减退、睾丸萎缩、毛发脱落，甚至女性体征发育明显，如乳房增大等；对女性而言，雌激素增多可能会导致月经不调、不孕不育等情况。

3、有出血倾向

我们体内的凝血因子主要是由肝脏合成的，如果肝功能出了问题，凝血因子合成不足，很有可能造成凝血障碍。如刷牙时，口腔黏膜总是出血；或者轻微一碰，腿上总有淤血，这都可能是肝功能异常的表现。

4、柏油色大便

正常的大便发黄，原因就是肝脏分泌的胆汁排到肠道后所致，但如果肝脏出了问题，不能正常分泌胆汁，则会使大便发黑，即我们所说的柏油样便，如果你长时间发现自己的大便呈黑色，且和饮食无关，腹部又有没有腹痛、腹胀等明显胃肠道的表现，很可能意味着肝功能受损。

5、肝掌、蜘蛛痣

肝掌是指小鱼际处明显发红，蜘蛛痣是指红色的痣，仔细看周围会有像蜘蛛腿一样的血管扩张，这是扩张的毛细血管，这两种现象的出现都与肝脏对雌激素的灭活有关。如果你发现了身体出现了蜘蛛痣，或者手掌总是发红，一定要引起自己足够的注意。

6、黄疸

黄疸的出现意味着肝功能已经明显减退。最开始的表现是巩膜黄染，如果不加控制的话，随后会出现全身弥漫性皮肤发黄，伴有尿色加深。所以，一旦发现自己的白眼球变黄，抓紧时间到医院就诊，十有八九是肝脏出现了问题。

以上6种表现就是常见的早期肝病症状，如果没有及时发现并治疗，时间长了就会出现更为严重的症状，如肝腹水、肝昏迷等。所谓肝腹水就是肝硬化最常见的体征，它的出现意味着肝脏的功能已经严重受损，是肝硬化失代偿的表现。

介绍了以上这些，我想大家应该对肝病有了一定的了解，那么，出现肝病后应该怎么调理呢？

其实，早期的肝病治疗并不难，只要明确肝病类型，及时口服硒麦芽五味子片修复受损的肝细胞、恢复肝功能，往往两三个月就有很好的改善了，当然这也需要饮食和作息相结合，好的饮食和作息习惯，对疾病的恢复大有裨益。那么，饮食和作息需要注意什么呢？

1、喝胡萝卜汁

胡萝卜汁中含有果胶，能够抵抗汞的吸收，在肠道还能与汞结合，最后将其排出体外，是十分健康的饮品。除了胡萝卜，南瓜、薯类中也含有大量的果胶。

2、喝牛奶

牛奶可以减少铅的蓄积，而且其中的蛋白质还可以与铝结合，减少重金属在体内的累积，从而减轻肝脏的代谢负担。

3、喝葡萄汁

葡萄汁中的花青素有极强的抗氧化作用，能够减少外源性的毒物对肝脏的损害，长期饮用还有不错的美容效果。

4、吃蛋白质食物

每天膳食中有20g高效蛋白即可满足需要，可交替食用鱼、瘦肉、蛋类、乳类、豆制品等。

5、补充维生素和微量元素

肝病患者由于多方面因素可造成维生素和微量元素的缺乏，新鲜蔬菜、水果含丰富维生素、矿物质、微量元素，是最好的食品。注意补充维生素B1、B2 、C、E和K，微量元素如锌、硒等。

6、规律睡眠

一个充足有效的睡眠能够给肝脏足够的休息时间，肝脏是人体主要的排毒器官，长时间的超负荷工作会致使肝功能受损，夜间足够的睡眠能够给肝脏充分的营养、血液供应，让它能够有效的自我缓冲。所以，要养成良好的作息规律，不要熬夜。

早期的肝病几乎都是可以调理的，但如果发展到严重程度，往往无力回天，只能依靠药物去维持，很难有治愈的方法，只有平时我们注意预防和治疗，才能让我们的身体保持健康，让肝脏保持健康。