女性更年期自测

更年期是指从性成熟进入老年期的过渡时期，女性更年期的年龄公认为在45到55岁之间，男性更年期的年龄在55-65岁之间。患了更年期综合症的女性朋友们常常会感到失眠、烦燥、头痛、忧虑等症状，严重的影响了我们的正常生活。

本测试共10个问题，测试时间约2分钟；

计分说明：每题回答“是”记1分，回答“否”记0分。

分数说明:　

2分以下：没有更年期综合症的倾向。继续保持良好的生活习惯。

3-4分：有更年期综合症的倾向。注意调整情绪，生活要有规律，劳逸结合。

5分以上：已经得了更年期综合征。应及时到专业诊疗机构治疗，避免病情进一步加重。

【温馨提示】：本测试仅能提供自评参考，如需确诊建议先到正规医院听取专业医生的诊断意见。

1. 年龄在45岁以上

是

否

2. 月经周期不规则或停经

是

否

3. 有阵发性上身发热发红、出汗或夜间盗汗现象，有时伴心慌

是

否

4. 睡眠质量低，夜梦多；睡眠时间不少，但仍觉疲劳

是

否

5. 记忆力减退，丢三落四

是

否

6. 性冲动减少或缺乏，性亲密有疼痛不适感，以至厌烦

是

否

7. 皮肤干燥，缺乏弹性和光泽

是

否