肾好不好，看看头发就知道！肾虚型脱发的特征和调理

我们经常说一句话，“发为血之余”，很多人就此认为头发与血有关，头发不好就是血虚了，其实这只是表面的现象而已，在中医看来，肾才是头发的根本，肾藏精，主生殖，其华在发，肾气的强弱可以直接的表现在头发上，所以老人随着年龄的增长，头发开始变白脱落，都是肾气衰弱的表现，而很多年轻人因为各种原因肾功能减弱，也会导致早生华发。而头发是裸露在外的，受很多身体和外界环境的影响，什么样的脱发是正常的？什么样的脱发与肾脏有关？怎样通过头发鉴别肾功能呢？

脱发的分类

1、正常的生理性脱发：人体一直处于新陈代谢中，头发也是一样，新生的毛发长出，退行期和休止期的脱落，保持着平衡的状态，维持稳定正常的头发数量，这种就称之为正常的生理性脱发。

2、病理性脱发：头发异常或者过度脱落，同时有头发油腻，也有焦枯发蓬，缺乏光泽，或有淡黄色头屑，贴着皮肤难于清理，或者灰白色头屑如雨，头皮瘙痒，这些都属于病理性脱发。

病理性脱发

3、肾虚脱发：病理性脱发男性一般部位在头顶或者头前部，前额的发迹线和鬓角上移，前头部与顶部头发稀疏、变黄、变软，最终是额顶部一片光秃或者有些绒毛；女性一般在头顶部，头发变得稀疏，但不会成片脱落。

肾虚型脱发

肾虚型脱发的原因

肾精充养毛发，毛发的营养来源于气血，而其生机则根于肾。人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润；反之则稀少、枯萎、无光泽。而大部分情况下肾虚型脱发的主因是就是精血不足，也就是我们常说的肾阴虚，但部分肾阳虚很严重的人，氧气无法推动精血上行到头皮，也会使得头发脱落，但到这个阶段，基本这个人已经是阴阳两虚了！

肾虚型脱发的预防和调理

中医治本，肾虚型脱发的调治就在于滋补肾阴，而滋补肾阴比较好的中成药如六味地黄丸；阴虚火旺的人可以用知柏地黄丸调理。此外，平时可以用菊花和枸杞泡水饮用，可以滋阴降火，预防脱发，但湿气重的人不宜食用枸杞，可以换用菊花和陈皮泡水代茶饮，清火祛湿。