3.18【二月二】二月二龙抬头

原标题:3.18【二月二】二月二龙抬头

每年农历二月初二，俗称青龙节，又被称为"春耕节"、"农事节"、"春龙节"，传说是龙抬头的日子，是中国民间传统节日，庆祝"龙头节"，以示敬龙祈雨，让老天佑保丰收。

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龙抬头的传说

想不到二月二【龙抬头】，有一个这么感人的故事！这是讲给孩子们听的最佳版本了～

　　传说，古时候，有个皇帝因为耽误了祭天的时辰，使得天上的玉帝很生气，于是他给龙王下令，三年内不得给人间降雨。从那之后，人间连续干旱，田里庄稼都快枯死了，河里的水也几乎干涸得可以见底了。

　　田里没了收成，村里闹起了饥荒。大家都没有粮食吃，病得病，倒得倒，所有人都束手无策。龙王的小儿子青龙再也看不下去了，他不忍心看着人间的老百姓受灾挨饿。他趁着玉帝赴宴时偷偷给人间降了一场雨。

　　玉帝知道此事后大发雷霆。他下令把青龙压在一座大山下，山下还立了块石碑，上面写着：“青龙降雨犯天规，当受人间千秋罪。要想重登凌霄殿，除非金豆开花时。”

　　百姓们看了石碑，再看到青龙受罪，心里都十分着急。但大家绞尽脑汁也想不出让金豆开花的方法。到了第二年农历二月初二这一天，人们从家里拿出许多黄豆和玉米种子进行翻晒。

　　有个老人忽然发现，这些金灿灿的黄豆和玉米挺像金豆，立刻跑回家中让妻子到锅里去炒一炒，看看有什么变化。炒了一会儿，黄豆和玉米里的水分差不多都被炒干，都爆了开来。只听到“噼噼啪啪”的声音从锅里传出。老人一看，“呀！金豆开花啦！金豆开花啦！”

　　消息立马在村子里传了开来，老人把这个方法告诉了全村百姓。一传十十传百，大家纷纷支起锅灶，炒起了黄豆和玉米。炒好后，家家户户都在自家院子里摆上桌子，点上香炉，把炒熟的黄豆和玉米供了起来。

　　龙王得知此事，把玉帝请到南天门观看。玉帝见人间家家户户的院子里都供着开花的“金豆”，只好下令赦免青龙，将他召回凌霄殿，让他辅佐龙王给人间行云布雨。随即，天空一声霹雳，把大山劈成了两半，只听见“啪”的一声巨响，青龙冲破山石，抬起头长啸一声，腾空而起！

　　青龙冲上了云霄，翻腾几下舒展身子。突然天上乌云密布，雷声滚滚。青龙在老百姓头上盘旋了几圈，感谢人们的搭救之恩。百姓们抬头望着青龙，嘴角都露出了微笑。

　　不一会儿，豆大的雨点“噼里啪啦”从天空倾泻下来，百姓们都乐开了花。他们任凭雨点打在脸上，感受着雨水的滋润。瞬间大地又复苏了起来。几天后，稻田里、山间上又回到了生机勃勃的样子。收成好了，生活自然也过得好了。从此以后，“二月二，龙抬头”的说法流传了下来。后来，每年二月二都被视为农耕时节，人们在这个时节耕种，自有龙来行云布雨、消灾降福，象征丰年和祥瑞。

02

龙头节的传统美食

1、春饼：立春吃春饼叫“咬春”，二月二吃春饼则叫咬“龙鳞”。因春饼圆且薄的形状好似鳞片而得名。二月二吃春饼的习俗源于清代，饼内卷入酱肘子、猪头肉、樟茶鸭等肉食以及韭菜、萝卜、豆芽等蔬菜。

2、饺子：饺子有的形似元宝，有的形似耳朵。龙抬头这天吃饺子称之为“食龙耳”，讲究吃“肉菜饺子”，即馅中有肉又有菜，取“肉菜”之谐音“有财”，寄语财源滚滚之意。

3、驴打滚：黄豆粉面裹豆沙馅儿的驴打滚外形圆润，有“财源滚滚”的吉祥含义。

03

龙头节如何养生

1、春天锻炼以慢运动为主

在乍暖还寒的春季，受气温和人体自身因素的影响，身体肌肉和韧带还较僵硬。刚开春时进行体育运动，应以恢复人体机能为目的。春季锻炼以动作和缓的慢运动为主，如散步、慢跑、爬山、放风筝，多到户外汲取“空气维生素”。

2、爬山：上班族的放松方式

在阳光明媚、空气清新的春天里登山，不仅可以锻炼身体，还能减压愉悦精神，是较适合上班族放松身心的运动方式。参加登山健身，关键是掌握好运动的量和强度。

3、骑车：年轻人的有氧运动

选个风和日丽的日子，约上三五好友，骑单车或租辆两人三人自行车。骑车是一项极好的有氧运动。当骑上自行车，两手紧握车把，两脚踏动脚蹬子时，已经是全身锻炼了。