姜汤的作用，你适合喝姜汤吗？

生姜的好处有很多，感冒了可以喝一点姜汤，大姨妈来的时候可以喝一点红糖姜茶，效果就是棒棒哒，然而，并不是所有人都适合喝姜汤，否则非但不能治疗疾病，还会加重病情，姜汤的作用有哪些？什么情况适合喝姜汤？哪些人不可以吃姜？武汉中研中医小编来为大家一一说明。

姜汤的作用有哪些？

a、生姜性温，有发热、祛风、散寒的功效；

b、生姜是健胃、暖胃的上好食材；

c、生姜具有独特的辛辣味，可以刺激味蕾，健脾开胃；

d、生姜中含有姜辣素，能增强血液循环、刺激胃液分泌；

e、姜味辛、性温，可治疗胃寒所致的胃痛、呕吐以及受凉引起的腹痛、腹泻、食欲不振等症状。

什么情况适合喝姜汤？

1、怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻

如上所说的生姜的作用，可以治疗胃寒，健胃暖胃，如果你总是怕冷、手脚冰凉的话就可以试试经常喝一些姜汤，后期就会发现自己的症状明显有所改善。

2、总是胃口差

生姜可以增强血液循环、刺激胃液分泌，胃口差时，喝一些姜汤就可以促进消化，增强食欲。

3、畏寒、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕等感冒症状

生姜可以说是风寒的杀手，如果你淋了雨或是有些轻微的感冒症状都可以喝一些姜汤，可以预防感冒，感冒后喝姜汤也可以驱散寒气，减轻感冒的症状。

哪些人不可以吃姜？

1、口臭

口臭通常是因为胃热导致的，而胃热的人吃生姜的话会加重症状，甚至会引起头痛、牙痛等症状。

2、总是手脚心发热

手脚心发热属于阴虚体质，主要是因为体内的津液不足，而生姜是耗损津液的，因此，这些人如果吃生姜的话很容易出现心烦易怒、失眠、口干等症状。

3、咳出的痰颜色比较黄的人

这类人属于肺热肺燥，如果吃生姜的话就会加重病情。

4、便秘

便秘通常是因为肠热，吃生姜同样会加重病情。

生姜虽然是个好东西，但也要根据自身情况来食用，如果你有上面四种情况，就尽量避免吃生姜哦。