女性气虚会影响月经不调吗 怎么调理好?

不少女性朋友都存在气虚的情况，虽然症状不怎么明显，但不及时调理的话，对女性的健康会带来一定的危害。而气虚的情况下很多人会发现自己的月经好像也开始慢慢的变得越来越不正常，月经不调的话很有可能会是一些妇科疾病导致的，但是月经不调也有可能是一种生理性的反应造成的，那么气虚会导致月经不调吗?

中医上讲，气不摄血，气虚的人管不住血，如果是气虚血热型的，月经就会提前;如果是气虚血冷型的，月经就会推迟;如果是气滞血瘀型的，月经量就会偏少，颜色发黑，带有血块，甚至引起痛经。可见，气虚对月经的影响还是蛮大的。

气虚治疗以补气养气为总治则，还应针对脏腑辨证，分别选用补脏腑之气方药。根据气血同源理论，适当加用补血药。基础的四君子汤就可以 加气滞 异功散 加湿 六君子汤 加湿加气滞 香砂六君子汤 补中益气汤是治气陷的 参苓白术散是治气虚加湿的， 同时可以服用人参皂苷rh2，有着人参天然调节体内循环功效，补气固本，改善体虚和体乏造成的不适症状。平时饮食上注意多吃些白色食物，如莲子，百合，当归，白萝卜，白菜等，还有红色食物，以补气养血。

下面为大家推荐3个食谱

糖饯红枣

食材：生花生仁100g，干大枣50g，红糖50g

制法：将花生米略微煮熟，放冷取皮。将红枣泡发与花生同放入水中，用小火煮半个小时左右，加入红糖，待融化后即可食用，每天早晚各一碗。

功效：红枣、花生富含铁、钙、磷等矿物质和维生素，能够促进骨髓造血，可以补气生血，月经推迟的女性可以吃点糖饯红枣能让月经快点来。

当归煮鸡蛋

食材：当归9g，鸡蛋2个

制法：将当归加水3碗，放入煮熟去壳的鸡蛋，煮汤成一碗即可食用，每天一碗。

功效：当归有活血养血的作用，当归煮鸡蛋可以补气血，调经，适用气滞血瘀，月经推迟的女性可以食用当归鸡蛋汤能让月经快点来。

鸡血藤煮鸡蛋

食材：鸡血藤30g，鸡蛋2个，红糖适量

制法：将鸡血藤和鸡蛋加清水同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮至一碗水，加红糖少许即可食用，每次一碗。

功效：鸡血藤能养血活血，舒经活络，与鸡蛋同用能够缓解药物刺激，延迟药效。鸡血藤煮鸡蛋能够促进月经推迟的女性快点来月经。