90%的孩子都会中招！秋季腹泻该怎样应对？

秋天是一年中最清爽的季节，但也是琐碎小毛病最易出现的一个季节。特别是抵抗力较弱的宝宝们在秋天最容易出现感冒、咳嗽、腹泻等各种让妈妈头疼的疾病，而这里面最让人担心的应该就是秋季腹泻了。

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什么是秋季腹泻？

秋季腹泻其实是轮状病毒肠炎，是由轮状病毒所致的急性消化道传染病。病原体主要通过消化道传播，主要发生在2岁以下的婴幼儿中，尤以1岁半以下的婴儿多见，且发病高峰在秋季，所以叫婴儿秋季腹泻。

轮状病毒 图源：网络

全世界每年因轮状病毒感染导致的婴幼儿死亡的人数大约为900000人。在我国，每年大约有1000万婴幼儿患轮状病毒感染性胃肠炎，占婴幼儿人数的1/4，是引起婴幼儿严重腹泻的最主要病原。

几乎世界上每个大约五岁的小孩都曾感染过轮状病毒至少一次。每一次感染后人体免疫力会逐渐增强，后续感染的影响就会减轻，所以成年人就很少受到其影响。

秋季腹泻的症状

 “先吐后泻，三多一少”是秋季腹泻的典型症状。

秋季腹泻发病突然，得病初期，宝宝常以发烧、呕吐为主，不会一开始就腹泻。呕吐期间进食液体比较困难，吐的比喝的多。之后开始频繁、大量的腹泻，少则一天5-6次，多则数十次；大便带有大量水分，呈黄绿色的“蛋花汤”状，带有少量黏液，大多无特殊腥臭味。

“蛋花便便” 图源：网络

秋季腹泻和普通腹泻的区别

很多家长会把秋季腹泻与普通腹泻混淆，导致延误就医或者白担心一场，所以一定要分清两者的区别。

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秋季腹泻的传播途径

粪口传播：

轮状病毒是由粪口路径传播的，但粪口传播不是把便便吃进去的意思，而是手、玩具或食物被轮状病毒污染，经嘴巴吃下去，就会感染。

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轮状病毒的传染性极强，有时家长感染了但因为抵抗力强而没有症状或症状轻微没有注意，但病毒却可能传染给宝宝。

秋季腹泻如何护理？

因为轮状病毒感染是自限性疾病，所以并没有特效药可以服用，只有一个字“拉”，把所有病毒都拉出体外病就自然好了。所以，家长护理时要做的不是止泻，而是预防宝宝因为呕吐、腹泻而造成脱水。

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1、预防脱水

宝宝出现呕吐腹泻，但没有发热、精神良好，吃喝玩睡都正常，那么不用太担心，少量多次服用口服补液盐就可以了。

2、不要“禁食”

有的家长在宝宝腹泻时会让宝宝禁食，觉得不吃就不拉。但是禁食有可能加重脱水情况，不仅会使宝宝的营养状况恶化，也不利于恢复。

所以，宝宝不呕吐就可以慢慢恢复日常的饮食，但是要避免高糖分及高油脂的食物。

3、使用益生菌

研究结果显示，在病毒性胃肠炎引起的腹泻早期时使用益生菌，病程减少1天。

4、使用乳糖酶或无乳糖配方粉

腹泻会使肠道内用于分解乳糖的“乳糖酶”受损，宝宝吃了奶制品，无法消化其中的乳糖，就会出现腹痛、胀气、腹泻等症状。

建议母乳喂养的宝宝，可以采取乳糖酶+母乳的方式；而配方粉喂养的宝宝，可以在喂养前加乳糖酶，也可以更换无乳糖配方粉。

5、密切关注孩子情况

家长需要密切关注孩子的状况，比如出现发热，就需要适时使用退烧药。

如果孩子出现以下情况，就要立刻就医：

①每1-2小时、甚至更加频繁地拉水样便

②持续呕吐12-24小时

③出现脱水症状，如超过4小时没有排尿

④持续发热2-3天

⑤大便带血

⑥拒绝进食或喝水

如何预防秋季腹泻？

①注意饮食卫生，不食用不干净的食物；勤洗手；餐具定期消毒，用前开水洗烫；衣被、玩具勤换洗。

②均衡营养，多做运动，注意气化变化及时增减衣物。

③多喝水。

④屋内多通风，不去人多密集的地方。

⑤接种轮状病毒疫苗。6个月～3岁的宝宝在每年7～9月份，即秋季腹泻流行季节来临之前接种，每年一次。虽然轮状病毒疫苗不能100%预防秋季腹泻，但是可以避免严重的秋季腹泻。