枸杞养生“至尊宝”找到了，男人吃一点，兴阳壮肾，勇猛如牛！

一个自信的男人，总会在夫妻生活和事业上有足够的资本，缺一不可。这就需要男性有一个健康的身体，肾虚是绝对不能够容忍的，所以现代人都会注重养生。健康补肾，就是很多男性朋友苦苦寻找的，并不都为了让自己有“金刚不坏”的肾脏，更多的是不能失掉男人的“面子”！

中医补肾，最讲究顺应天地自然，紧跟着四季轮回的变化。所以，中医把食补定为男性养生的重中之重，这也就是为什么，中医说药食同源的根本原因。

中医重食补，但滋补药材千种万种，从名贵的冬虫夏草、人参、鹿茸，到常见的山药、枸杞、韭菜，怎么选是难题。虽说中医说辨证、因人而异，但都是需要对中医药有一定的造诣，才能掌握，对普通人其实简单实用最为需要。

枸杞养生“至尊宝”找到了，男人吃一点，兴阳壮肾，勇猛如牛！

很多人都吃过枸杞子，虽说枸杞的功效有滋补肝肾、养肝明目等很多，但是相信大部分的男人吃枸杞还是想滋补肝肾、达到壮肾兴阳的目的。因为早在古代就有“离家千里不食枸杞”的说法，印证了枸杞具有兴奋性功能的作用，夫妻分居太久，多食枸杞子，可以增强性欲，引起性兴奋，可能引起不好的后果。

枸杞子真的补肾？可能现代人，很多对此并不“感冒”，因为吃了很长时间的枸杞，并没见多大的功用，这大概和配伍不当有很大关系。枸杞子不是独行侠，枸杞离开了“至尊宝”的它，补肾就如吃稻草！

材料：枸杞子8克，冲龙芝4克，黄精3克，用开水闷泡后二者，最后加入枸杞子饮用，连喝7天轻松找回“硬汉”！

方解：枸杞补肾阴，冲龙芝温肾阳，黄精可壮骨益精，三者完美搭配，让肾阴虚、肾阳虚的不平衡得以解决，添补肾气、增加元气，让早泄、肾虚、疲软萎靡迎刃而解。连用10天，改善男性体虚时短，起而不坚等问题，让时间上，硬度上，冲动感都会有明显的提升。

枸杞补肾有冲龙芝这个“至尊宝”，其实枸杞养肝明目也有一个“至尊宝”，那就是菊花！

枸杞泡菊花，比如黄山贡菊、杭白菊，都是很好的搭档，可以起到很好的补充和协同作用。因为，枸杞温热，久吃容易上火，还能导致口腔溃疡，冲龙芝、菊花这样的不仅能清热败火，还有很好的解毒作用，自身的养生价值又高，所以被很多经验丰富的老中医所沿用。