贪吃这3类食物, 你的荨麻疹只会越发严重，进来看看

荨麻疹也称风疹块，主要表现是皮肤的风团病变，伴有剧烈的瘙痒症状，一般会在2到24消失之内消退，但是该病容易反复发生，最后导致慢性病情，

除了可出现风团丘疹外，还可伴有瘙痒感，瘙痒剧烈的，可给患者造成很大的困扰，因此当荨麻疹痒起来时，要注意及时缓解。

现在带你了解荨麻疹出现的原因以及它的饮食禁忌。

一、荨麻疹的四大病因

1、食物或者添加剂

食物对于荨麻疹的发生，是关系很大的，通常食用过多的海鲜类以及蛋类等含有丰富优质蛋白质的食品，都会引起荨麻疹的发生，甚至有些香料或者调味品也能引发荨麻疹。

2、药物

一些药物能通过免疫机制导致荨麻疹，另外通过刺激细胞释放组织胺的药物，这也会导致荨麻疹加重。

3、物理刺激

像我们日常被日光所照，光线之中的某个波段的光线会诱发免疫机制，合肥肤康陈正琴说除此之外，冷热刺激以及压力摩擦都是有可能引发荨麻疹的。具体机制目前尚没有一个很好的研究能够揭示，但是这些病因确实存在。

4、过敏原刺激

荨麻疹本身便是由于机体的免疫力攻击正常组织而导致的，因此如果本身属于过敏体质的人，在接受了花粉或者皮屑等过敏原的刺激后，会导致机体的免疫机制被激活，从而引发荨麻疹。

二、荨麻疹患者的饮食禁忌

如果想要预防荨麻疹或阻止荨麻疹加重，饮食禁忌都是非常重要的，如果饮食掌握好了，那么病情就相当于好了一大半。

禁忌一、不吃海鲜

海鲜含有丰富的优质蛋白，容易使人体免疫力过强攻击自身，另外也会增加超敏反应的发生几率。而且海鲜含有的丰富组织胺在人体内大量存在会导致人体不适，也是引导免疫反应的物质之一。

禁忌二、禽蛋类食物

对于鸡鸭以及蛋牛奶类食物，荨麻疹患者也是不能吃的，因为这类食物含有的蛋白质同样也是优质蛋白质比较多，容易引起与海鲜类同样的过程。

禁忌三、感光性强的蔬菜水果

如果说蛋白质不能过量摄入也就算了，那么蔬菜水果总可以多吃一些吧，其实不能，感光性强的蔬菜水果，也不能多吃，例如大蒜，香菇，香菜，番茄等等。

因此建议患者要注意荨麻疹的真正病因，避免诱因的影响，以防止荨麻疹反复发作，从而给自身造成更大的危害。

在生活中，尽可能的避开过敏原物质，做好皮肤保养，家里的环境卫生保持干净整洁，容易导致过敏的食物千万别吃，如海鲜，芒果等食物。