为了维持牙齿美白效果哪些护理不能少？

色素牙是常见的一种牙齿色度问题，不仅不利于个人形象，因为易吸附口腔细菌的特点 , 这种牙齿问题对口腔健康非常不利。因此，为了美观，为了健康，越来越多的人开始美白牙齿。那么，为了巩固牙齿美白效果，要做哪些必要的护理工作？

为了维持牙齿美白效果哪些护理不能少？

1、注意清洁：牙齿的清洁可有效预防牙齿的再着色，你可以在医生的指导下进一步使用美白缓冲剂和氟化剂使牙齿更坚固。另 外， 你需要在早中晚要注意刷牙漱口，保持口腔清洁。

2、注意饮食：牙齿美白后，要注意不要喝咖啡、可乐等饮料，也不要食用深色食物。尤其是吸烟对牙色的维护影响更大，所以 你更 要注意不要吸烟。

3、定期到医院复诊，也可清除牙齿中的外源性色素沉着，使美白疗效更持久，最好定期进行洗牙。

佳士洁口腔医师表示，若是不注意，美白后的牙齿依然会有被“染黑”,所以为了保护口腔健康，我们应养成良好的口腔健康习惯！