蜂蜜可以用冷开水冲吗?冷开水冲蜂蜜好吗?

蜂蜜可以用冷开水冲吗?冷开水冲蜂蜜好吗?

我们平时都比较喜欢喝蜂蜜水，应为它不但口感好，而且营养丰富，蜂蜜里面含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、糖类等多种有效物质，所以喝蜂蜜水可以迅速补充能量，恢复体力。在冲服蜂蜜时有人喜欢用冷水，而又有人喜欢用热水，其实这些都是不正确的冲服方法。

由于蜂蜜里面含有多种营养成分和活性物质，所以用热水冲服蜂蜜会破坏蜂蜜里面的有效营养成分，而用冷水冲服蜂蜜饮用时可能会引起肠胃不适，但是用冷开水是可以的，尤其是夏天天气炎热，很多人喜欢喝饮料，用冷开水冲服蜂蜜代替饮料来喝不但更健康，而且更解暑，但是对于胃不好的朋友，建议还是用温开水冲服蜂蜜，以免胃部受到刺激引起不适。

蜂蜜除了供人们滋补食用外，在治疗疾病上也有比较广泛地应用，蜂蜜具有润肠润肺、防腐解毒、滋润脾肾等功效，可治咽燥口干、干咳无痰、肠燥便秘、脾胃虚弱，营养不良等病症。