天气变冷老年人咳嗽咳痰加重 专家给您支招

近日气温骤降，由于对温差的不适应导致很多的老年人都出现了咳嗽、咳痰的症状，而且过敏原细菌传染的增多，支气管炎明显高发。

支气管炎不仅会让人咳嗽不断，还有可能会演变成慢阻肺（慢性阻塞性肺疾病）、肺气肿。更有甚者会演变成肺心病。所以在高发季节预防工作更加要做好。下面我们就一起来学习一下该如何预防。

在天冷时需要多加衣服，根据自己的身体情况酌情加衣。并且需要注意周围的环境，如果周围环境脏、空气差，需要远离或者搬家，因为支气管炎本来就有炎症，如再吸入脏空气，会使支气管炎发作。空气中的细菌过多，支气管炎一直停留在此环境下极难治愈，时间长了还会导致肺气肿、肺心病。

切忌不可吸烟，尤其是老烟民更加应该戒烟，也不要到有人吸烟的环境中去，吸烟会引起支气管炎的发作，吸二手烟的危害更大。如喜欢喝酒和辛辣食物，也应适当减少或者不吃，这些刺激食物会刺激咽喉部，降低对细菌的抵抗力，容易引起细菌和病毒感染从而引起支气管炎。

如今天气较冷，要坚持锻炼身体，可以采用慢跑。慢跑不会影响心肌供血和氧气对身体各个器官的供应，慢跑还可延长寿命、增加御寒能力和对细菌的抵抗力。

如患有感冒和其他容易激发细菌感染的疾病，都需及时治疗，因为这些都是可以诱发支气管炎的发作，在感冒时可以服用些消炎药和感冒药，因为感冒后人的抵抗力会下降，抵抗力较弱，容易激发细菌感染。

在出现呼吸道感染的时候要及时控制，不能拖延，要及时使用抗菌药物。而在急性感染得到控制后，就要停止使用药物，避免长期使用药物而出现副作用。

支气管炎治疗不当会导致病情反反复复，与其被动的进行治疗，更应该通过主动预防来避免患上支气管炎所带来的烦恼。