花蜜好还是蜂蜜好?花蜜和蜂蜜的区别?
蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜酿造而成的,很多人认为蜂蜜就是花蜜。其实蜂蜜和花蜜之间是有很大区别的,接下来田野牧蜂就来了解一下花蜜和蜂蜜的区别,看看到底是花蜜好还是蜂蜜好。
花蜜是植物花朵上分泌出来的甜味物质,是糖类的水溶液。而蜂蜜是蜜蜂采集花蜜后,经过充分酿造而成的一种天然营养食品,所以还是蜂蜜比较好。
花蜜的主要成分是糖类,其中大部分是蔗糖,另外还有少量的氨基酸、蛋白质、生物碱等。营养物质较少,对人体的营养作用不大。蜂蜜则是蜜蜂将花蜜中不易被吸收的蔗糖转化成葡萄糖、果糖,这类单糖物质可以直接被人体吸收利用,不需要内脏器官的消化分解,减轻了身体负担。
科学研究发现,蜂蜜中含有180多种营养物质,包含许多人体生命活动必需的营养元素,例如维生素、矿物质、氨基酸、活性酶类等。能够为人体血液补充营养,促进血液循环,使营养物质能够送达全身各处。
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