各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表，太全了，人手一份！

血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。

• 但是很多人都不知道，这三个指标到底多少是合格的？

  还有的人不知道，其实这些指标的参考并不是唯一的，随着年龄的增加也会有一些变化。

  今天我们就给大家送上各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表！

  

  
  

  血压

  低了供血不足，高了伤害血管器官

  

  
  

  人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压：
  

  当心室收缩时，主动脉压急剧升高，在收缩中期达到峰值，这时动脉血压值称为收缩压，也叫高压；

  心室舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压，也叫低压。

  • 血压过低，会使身体各部分的营养、氧气供应不足，产生眩晕、无力，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险；

    血压过高，过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。

    人的血压不是一直稳定不便，在一天之内会有所变化，在一生之内也有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别，所以就很需要这张表来做参考。

    

    各年龄正常血压参考值对照表

    年龄

    收缩-男

    舒张-男

    收缩-女

    收缩-女

    16-20

    115

    73

    110

    70

    21-25

    115

    73

    110

    71

    26-30

    115

    75

    112

    73

    31-35

    117

    76

    114

    74

    36-40

    120

    80

    116

    77

    41-45

    124

    81

    122

    78

    46-50

    128

    82

    128

    79

    51-55

    134

    84

    134

    80

    56-60

    137

    84

    139

    82

    61-65

    148

    86

    145

    83

    幼童血压正常血压参考值

    
    

    年龄

    收缩压mmHg

    舒张压mmHg

    新生儿

    76

    34

    1~6月

    70~100

    30~45

    6~12月

    90~105

    35~45

    1~2岁

    85~105

    40~50

    2~7岁

    85~105

    55~65

    7~12岁

    90~110

    60~75

    高血压诊断的一般参考

    
    

    血压类别

    收缩压

    舒张压

    理想血压

    120左右

    80左右

    正常血压

    130以下

    85以下

    正常高值

    130~139

    85~89

    轻度高血压

    140~159

    90~99

    临界高血压

    140~149

    90~94

    中度高血压

    160~179

    100~109

    高度高血压

    180以上

    110以上

    单纯收缩性高血压

    大于140

    低于90

    低血压

    90以下

    60以下

    注：

    • 血压测值受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，单一一次测量不能作为诊断结果；

      50岁以后或者有心脑血管病史的，建议每天按时测量血压并记录；

      此对照表为一般对照表，若有其他疾病，如糖尿病、肾病等，以临床医生建议为准；

      

      血糖

      低了供能不足，高了伤害器官

      

      血液中的葡萄糖称为血糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

      低血糖给患者带来极大的危害，轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。

      高血糖还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。

      

      同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化，所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。

      另外，糖友们平时多采用快捷方便的扎手指检测，因所采血液中可能含动脉、静脉及组织液等不同成分，所以所测数值不慎准确，但作为一般参考尚可。现在一般医院也不用此法，多采取经脉血液测量。

      血糖参考值及一般诊断标准

      
      

      诊断条件

      静脉-全血

      毛细血管

      静脉-血浆

      正常参考值-空腹

      3.9～6.1

      
      
      

      正常参考值-餐后两小时

      7.8以下

      
      
      

      糖尿病-空腹

      6.1以上

      6.1以上

      7.0以上

      糖尿病-餐后两小时

      10以上

      11.1以上

      11.1以上

      糖耐受量受损-空腹

      小于6.1

      小于6.1

      小于7.0

      糖耐受量受损-餐后两小时

      6.7~10.0

      7.8~11.1

      7.8~11.1

      空腹血糖受损-空腹

      5.6~6.1

      5.6~6.1

      6.1~7.0

      空腹血糖受损-餐后两小时

      6.7以下

      7.8以下

      7.8以下

      另：

      • 轻度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L；

        中度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L；

        重度糖尿病：大于10.11mmoi/L。

        注：

        • 孕妇空腹不超过5.1mmol/L。

          除血糖外，糖尿病的诊断通常还需要配合糖耐量的检测；

          有糖尿病史的，建议定期检测空腹血糖和餐后血糖，最好也可以定期检测静脉血糖。

          

          血脂

          低了营养不良，高了营养过剩

          

          血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称。一般血常规检查中检测的血脂主要是以下四种：

          总胆固醇：增加常见于动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、传染性肝炎、门脉性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自发性高胆固醇血症。减少见于严重贫血、急性感染、甲状腺机能亢进、脂肪痢、肺结核、先天性血清脂蛋白缺乏及营养不良。

          甘油三酯：增高见于高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病综合征、胆道梗阻、甲状腺功能减退、急性胰腺炎、糖原累积症、原发性甘油三酯增多症。

          高密度脂蛋白胆固醇：也叫“好”胆固醇，减少，提示易患冠心病。增高，提示具有心血管保护作用。

          低密度脂蛋白胆固醇：也叫“坏”胆固醇，增多提示易患动脉粥样硬化所导致的冠心病、脑血管病。

          

          血脂一般参考值

          
          

          种类

          参考值

          总胆固醇

          2.8～5.17mmol/L

          甘油三酯

          0.56～1.7mmol/L

          男性-高密度脂蛋白

          0.96～1.15mmol/L

          女性-高密度脂蛋白

          0.90～1.55mmol/L

          低密度脂蛋白

          0～3.1mmol/L

          

          尿酸

          高了引起高尿酸血症、痛风

          

          尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。

          • 临床上，当血尿酸超过390微摩尔/升，才可诊断为高尿酸血症。

            临床资料显示，大多数的痛风病人的尿酸值都是超过420微摩尔/升。

            尿酸的一般参考值

            
            

            性别

            参考值

            男性

            237.9～356.9μmol/L(4～6mg/dL)

            女性

            178.4～297.4μmol(3～5mg/dL)

            这四个指标是我们每个人身体情况的一个参照，这几张对照表让我们更加了解自己的身体，超级实用，建议人手一份！

            注意：以上对照表为一般对照表，若有其他疾病，以临床医生建议为准。