蜂蜜加百合可以止咳吗?百合蜂蜜止咳的做法?

蜂蜜加百合可以止咳吗?百合蜂蜜止咳的做法?

蜂蜜润肺的效果众多周知，百合也有很高的药用价值，那么蜂蜜加百合可以止咳吗?蜂蜜与百合的止咳效果怎么样呢?接下来就一起了解一下吧。

蜂蜜味甘性平，是温性的。在众多蜜种中对止咳有不错效果的应该是枇杷蜜。枇杷蜜集枇杷与蜂蜜的所有精华于一体，有很好的润肺止咳、化痰清热的作用。百合的药用价值极高，含有丰富的维生素和矿物质，有养阴润肺、清心安神的作用，对阴虚燥咳有不错的效果。与枇杷蜜搭配，止咳的效果要更好一些。

接下来就教给大家蜂蜜与百合搭配止咳的方法，大家准备适量的枇杷蜜、冰糖和百合，将冰糖和百合放在锅中蒸半个小时左右，然后放温后加入适量的枇杷蜜。不仅有很好的润肺止咳的效果，还能促进血液循环，有宁心安神的作用。并且枇杷蜜与百合中的营养物质还能很好的滋补身体，提高人们的身体素质。

但是由于现在市场比较混乱，田野牧蜂建议大家在购买蜂蜜的时候一定要从多方面考虑。蜂蜜毕竟是入口的食物，大家一定要注意食品安全。