吃蜂巢蜜的作用与功效?吃蜂巢蜜有什么功效?

吃蜂巢蜜的作用与功效?吃蜂巢蜜有什么功效?

巢蜜在蜂蜜种类中特点比较突出，因为它可以直接嚼着吃，巢蜜中不仅含有大量的天然蜂蜜还有蜂蜡、蜂胶一类的营养成分，因此巢蜜在近些年来一直深受大家的欢迎。巢蜜到底有什么作用与功效呢?

巢蜜抗菌消炎的作用显著。对鼻炎、慢性咽炎、上呼吸道感染等呼吸道疾病有很好的辅助治疗效果，巢蜜中的有效成分可以抑制抵抗人体呼吸道中的许多病菌，经常服用巢蜜对呼吸道疾病具有很好的预防作用。

蜂巢蜜中含有丰富的维生素、矿物质、酶类和其他的营养成分，可以提高人体免疫力和抵抗力，并且蜂蜡中含有的有效成分可以抑制肠胃中螺旋杆菌的滋生，将蜂巢蜜切成小块放入温水中冲饮，增加了各种营养物质与胃肠道的接触面积，使养分吸收更加全面，保护肠胃系统的正常运行。

巢蜜中含有蜂蜡和少量的蜂胶，经常吃巢蜜还可以保护牙齿、清洁口腔、减轻并治疗口腔溃疡和牙龈肿痛症状。用巢蜜代替其他甜食还能够有效的预防龋齿。

巢蜜可以直接咀嚼食用，具有饱满的口感，爽口美味，当做办公室小零食最合适不过。也可以将巢蜜拿来泡蜂蜜水喝，用不到40°C的温水冲泡一小块巢蜜，不仅清香怡人，还能缓解疲劳。巢蜜是大众保健美食，但是里面含有花粉，不适合孕妇吃，在这点要多加留意。