大蒜泡蜂蜜怎么泡?蜂蜜泡大蒜的正确做法?

大蒜泡蜂蜜怎么泡?蜂蜜泡大蒜的正确做法?

蜂蜜泡大蒜是一道养生食物，对缓解和改善心脑血管问题效果显著。有很多人不知道该怎么处理这两种食物，那大蒜泡蜂蜜该怎么泡?

蜂蜜泡大蒜的方法比较简单。首先仔细挑选好大蒜和蜂蜜。大蒜最好选择当季的新鲜大蒜，新蒜的营养和效果比时间长的大蒜要好。蜂蜜最好选择口感清新的自然成熟高活性蜂蜜，自然成熟高活性蜂蜜中含有180多种人体所需的营养物质，营养价值较高，并且对人体无害。如果用蜂蜜搭配其他食物，一般选择清新爽口的蜂蜜种类比较好，例如香气幽雅、口感鲜洁的水白蜜。

选好了大蒜和蜂蜜，接下来就可以开始制作了，具体做法如下：

1、准备大蒜5斤、水白蜜6斤。(也可以准备适量蜂胶液，大约180ml。)

2、将大蒜剥皮、洗干净，晾干水分。

3、将晾干水分的大蒜放入可以密封的玻璃罐中，然后加入蜂蜜和蜂胶液。

4、最后将其密封好，放在干燥、避光、通风的的地方静置3个月即可食用。

泡好后的大蒜并不辛辣，直接吃就可以。而且蜂蜜也是可以喝的，在浸泡过程中大蒜中的营养物质会慢慢渗入蜂蜜中。所以泡过大蒜的蜂蜜营养物质更加丰富，对人体有很好的保养效果。

最后，田野牧蜂提醒，为了自身健康，最好购买具有权威质量检测过的蜂蜜产品，质量安全有保证。