那些憋着的屁，最后都到哪儿去了？

民间有句俗话叫，有屁不放憋坏五脏，当然憋坏五脏这个肯定是不科学的，但是这也能说明憋屁其实对我们的身体是会造成很多不练搞得影响的。

放屁本身就是一种非常正常的生理活动，所谓人有三急放屁就是三急之一，大便小便尚能忍耐，放屁有时候还真的挺难忍的，但若是在公共场所默不作声的放了个屁，没被人发现自己也会觉得十分的尴尬，为了避免这种情况的出现，很多人练就了一身忍屁的好本事，忍着忍着屁就慢慢没了。那么那些我们憋回去的屁都到哪里去了？

那些我们憋回去的屁都到哪儿去了？

回答这个问题之前，先和大家说个小科普，我们放出的屁其实就是我们平时吞咽的空气或者是食物在我们胃里发酵产生的气体，当这些气体累积到一定程度的时候，就会通过我们的肠道排出我们的体外。那么这些气体若是憋着不放会去到哪？

当我们憋屁的时候，它其实就是重新回到我们的大肠里面形成堆积，等待下一次释放的时机，若是长时间的憋屁后，肠道的气体过多了又没办法发泄出去，那么它治好另寻出路了。这些气体中的一部分会被我们的肠道粘膜吸收然后再通过经过肺部，然后在我们呼吸的时候排出去，导致我们口臭的发生。从这个角度来说，口臭其实确实算是我们嘴巴放出的屁。

那么憋屁是不是对我们的身体有影响呢？

其实是会存在一点影响的，憋屁这件事本身就是让废气堆积在我们的肠道里，它占了肠道的空间食物无法全部进入我们肠道吸收，其实就会导致我们的食物吸收能力出现点问题。

同时因为肠道内气体过多也会导致我们出现腹部胀气的感觉，还会影响到大便的排泄，从而引发便秘的出现，而若是长期的憋屁这些废气就会通过我们的肠道被循环的吸收，会进入到我们的器官，从而导致身体的器官功能出现一些损伤。因此有屁就放还是有一定的道理的。

那么如何能够减小臭屁，响屁的出现呢？

有句话怎么说来着，道理我都懂但是真的做不到啊，我们都知道憋屁不好，但是在一些公共场所，在一些社交场合并不是谁都有勇气闷不做声的放出一个屁的，这不仅需要勇气还是十分的不雅，若是屁还比较臭或者比较响的时候可能就更尴尬了，那该怎办呢？

臭屁响屁的问题其实大多和饮食有很大关系，有一些食物是会促进排气的，它会让我们容易放屁，例如番薯，而有一些食物则是难以消化也会让我们的气体累积过多，从而导致放屁声响过大的尴尬，有一些刺激类的食物会让我们放屁比较臭我们也该多避免摄入，饮食调节好了臭屁响屁的问题就迎刃而解了。

而如何优雅不被人发现的放一个屁，这可是个技术活，首先我们得找到一个没人的角落，或者找到一个通风比较好的角落，然后控制屁的释放适度这不仅能减小放屁时候的动静，同时还能够避免被人发现的尴尬出现。

放屁这件事本身就是一件非常正常的事，正如很多人说的，都是凡夫俗子都吃五谷杂粮放屁其实很难避免，我们不必过于介怀也不要时常憋屁对身体不好不说，还会导致屁从口出影响个人的形象，你说对么。