牙齿又黄又黑很自卑？关于烟渍牙，你需要了解这些！

很多老烟枪在享受吞云吐雾快感的同时，往往也被黑黄难看的烟渍牙所困扰。无论原本的颜值有多高，满嘴脏兮兮的牙齿都会让人秒变猥琐大叔油腻中年。而一开口混合着烟臭的口气，更是堪比大规模杀伤性武器，让身边最亲近的人也一脸控诉和拒绝。

烟渍牙的诞生

人们吸烟的时候，尼古丁、焦油等物质会与牙齿上的食物残渣、软垢等碱性物质接触，然后产生奇妙的化学反应，形成附着在牙面上的非完全反应衍生物，本质上是一种盐化合物，表现出来的形态就是黄黑色牙渍。

尤其是烟里含有一种“咖啡碱”，在酸性口腔中经过反应很容易形成牙渍，每天都抽烟的人积累下来，烟渍就会很严重，沉积在牙齿表面或者根部，变成黄黑色的“烟渍牙”，远比普通的牙垢要更加顽固。

“烟渍牙”的危害

“烟渍牙”不仅仅会染黑牙齿引发口臭，还对口腔健康有着很大的危害。假如抽烟的你，突然有一天发现：自己的牙结石越来越多，牙龈牙周频繁发炎，口腔有了炎症后又很久不好，那有可能就是因为“烟渍牙”长期搞事儿所造成的。

当然，这些症状还只是“烟渍牙”的初期，当你发现牙龈上皮角化层变厚，口腔粘膜充血，牙槽骨萎缩，甚至去医院植牙的时候连医生都会拒绝你的时候，就基本达到了“烟渍牙”晚期。至于会不会因为抽烟太多得了口腔癌、肺癌什么的，那就不关“烟渍牙”的事儿了。

“烟渍牙”的去除

雅克菱博士在此郑重提醒大家，所有用醋、柠檬汁、墨鱼骨粉刷牙来去除烟渍牙的所谓“妙招”，一概不靠谱！使用这些方法来去除烟渍牙，只会让牙釉质保护层被腐蚀、磨损，导致牙齿变得更加脆弱。从某种意义上来说，这些偏方对牙齿的的危害并不比“烟渍牙”小！

而去除烟渍牙最简单和最有效的方法，还是戒烟及重视口腔健康，早晚规规矩矩刷牙，吃过食物漱口，养成用牙线清除牙垢的好习惯，每年再定期去医院洗个牙，这才是根除“烟渍牙”最好的办法！