偏侧咀嚼仅仅是习惯？

你有没有这样的情况，吃东西总是用一边的牙齿咀嚼，我想应该很多人都会有，我小时候就有这样的习惯。我小时候习惯用右边的牙齿咀嚼，几乎从不用左边牙齿，除非右边的牙齿疼了或者溃疡之类的情况。我个人的偏侧咀嚼是一种习惯，不只是吃东西，我拿东西习惯用右手，单脚跳习惯有右脚，走路靠右边儿（这个不只是习惯了，呵呵）。

有一天我拿着爸爸给的钱去买零食，小时候习惯看包装上的字，所有的字，看到包装上说，吃这种零食有助于锻炼面部肌肉。当时我就好像发现新大陆一样，原来脸上还有肌肉，于是我就一边吃零食一边摸脸，感觉右边的面部肌肉要强于左边的（哪里那么明显，不过是心理原因），于是从那天起我就开始锻炼左边的，因为我要让左右平衡嘛（后来同样锻炼左手和左脚，当然靠左走就免了）。

你别笑，你以为是我小孩子想法太简单吗？现在了解了一些牙科知识，我都感觉小时候太聪明了。你知道吗，偏侧咀嚼真的会导致两侧面部肌肉发育不协调，甚至可能会一边脸大一边脸小。不仅如此，偏侧咀嚼还会导致牙齿磨耗严重，甚至还可能导致错颌畸形、颞颌关节病等诸多危害。

而且你以为偏侧咀嚼仅仅是习惯吗？那就大错特错了，除了习惯，那就是口腔问题了。就像我开始说的，除了右边牙疼或溃疡之类的情况，不然我不用左边吃东西。反过来想，也许正是因为牙齿疼、口腔溃疡，才会导致偏侧咀嚼成为一种习惯，因为疼痛咀嚼不便，那你就只能用另一边咀嚼了，时间长了也就成了偏侧咀嚼。

除了牙齿疼、口腔溃疡，牙齿缺失也会导致偏侧咀嚼，因为一边缺了牙的话，吃东西会硌到牙龈或者卡到那里，会感到不舒服。再有就是牙周炎导致牙齿松动的时候，因为一边的牙齿松动所以咀嚼无力，那就只有用另一边咀嚼了。

前面有说偏侧咀嚼危害诸多，那么偏侧咀嚼该如何是好呢？如果是习惯那就改！如果是口腔问题那就治！这里我唠叨一下，都说牙疼不是病，但牙疼的原因却有很多，比如龋齿、牙髓炎、牙隐裂、牙釉质磨耗等，天知道它会发展成哪样。所以牙疼您就乖乖到医院检查治疗吧，别到时候问题严重了再看牙医，那就不只是牙疼了，连带着心都一颤一颤的了——所谓的看牙贵呀！