我国2/3的糖尿病患者，有可能逆转糖尿病

糖尿病患者都关心的一个问题就是：糖尿病可以被逆转吗？

答案是：可以，但有前提条件！

什么是“糖尿病逆转”？

目前并没有对于逆转的公认准确定义。

从比较通俗的角度讲，是指“不吃药、不打针，血糖恢复正常”。

从科学角度讲，应该是指在没有应用降糖药的前提下，检查糖化血红蛋白正常，行OGTT试验提示糖代谢与胰岛功能均恢复正常或接近正常。

逆转与根治不同。

逆转：不用降糖药，血糖正常，但仍然需要饮食控制等生活方式干预。

根治：不但不需要服用降糖药，而且即使吃蛋糕、喝甜饮、烧烤撸串，血糖依然保持正常。

目前糖尿病尚可以逆转，还不能根治。

有研究证实糖尿病可以逆转吗？

有。

《柳叶刀》杂志在2017年12月发表一篇文章，介绍一项糖尿病逆转的临床试验。

1.试验名称

DiRECT研究。

2.试验目的

能否通过减重，逆转糖尿病。

逆转成功的判断标准：不用降糖药，HbA1c<6.5%。

3.试验对象

英国部分地区298名超重或肥胖的2型糖尿病患者。

糖尿病程在6年以内，没有应用胰岛素。

4.试验分组

分为两组，一组为常规方法减重组，另一组为强化方法减重组。

5.试验方法

参加试验的糖尿病患者，停用所有降糖药与降压药。

减重1年，观察两组体重变化情况与糖尿病缓解率。

强化方法减重组进行强化随访与饮食控制。

在参加试验的前3个月，每天摄入825–853 千卡，碳水化合物供能比59%，脂肪13%，蛋白质26%，膳食纤维2%。

• 随后2-8周，恢复结构化饮食，碳水化合物供能比50%，脂肪35%，蛋白质15%。

  此后每个月根据体重变化，调整摄入热量，保证体重不反弹。

  6.试验结果

  主要结果有三个。

  

  • 强化组糖尿病缓解率为46%，对照组为4%。
    

    强化组平均体重下降10千克，对照组为1千克。

    其中，强化组有24%的患者体重下降超过15公斤，而对照组没有。

    • 糖尿病缓解程度与体重下降程度显著相关。

      体重增加者，糖尿病缓解率0%。

      体重下降0-5kg，糖尿病缓解率7%。

      体重下降5-10kg，糖尿病缓解率34%。

      体重下降10-15kg，糖尿病缓解率57%。

      体重下降>15kg，糖尿病缓解率86%。

      7.试验结论

      超重或肥胖的2型糖尿病患者，可以通过减重使糖尿病得以逆转。

      减重越多，糖尿病逆转率越高。

      你的糖尿病可以被逆转吗1.1型糖尿病能不能逆转？

      目前不能逆转，可通过早期应用胰岛素诱导出蜜月期，但似乎仍然不能阻止胰岛细胞的破坏。

      今后可能应用干细胞治疗或者靶向免疫治疗方法逆转1型糖尿病。

      2.体型不胖的2型糖尿病能不能通过减重逆转？

      没有这方面的临床研究。

      如果是BMI正常，但有腹型肥胖的糖尿病患者，通过减重或者减脂增肌，应该有逆转的可能。

      3.糖尿病能通过控制体重得到长期缓解吗？

      没有这方面的临床研究。

      DiRECT研究还在进行中，预期观察4年，到时候就会知道减重成果与糖尿病的逆转是否会长期维持。

      从糖尿病的发病机制上看，如果能够长期控制体重，应该能够保持糖代谢稳定，长期缓解糖尿病。

      小结

      中国有2/3的糖尿病患者超重或肥胖。如果能够不用降糖药，通过强化方法长期控制体重，逆转糖尿病，对病人、对家庭、对民族都是一件幸事。

      超重或肥胖的2型糖尿病患者，尝试减轻体重吧，或许你的糖尿病也可以被逆转。

      作者：林忆阳   解放军900医院内分泌科副主任医师、博士

      本文转载自微信公众号：林博讲糖（lbjt1114）

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