人的很多器官都是疾病的信号,比如生病的人都是脸色苍白,健康的人面部红润。其实除了脸部的气色外,嘴唇的颜色也能告诉你身体哪里出了问题。
唇色偏白:贫血
唇色偏白、偏淡的人一般面部气色也很苍白,长期唇色偏白的人要注意是否有头晕、头痛、困倦乏力、记忆力衰退等贫血的症状。
唇色偏白的人想变得红润,可以多吃一些红枣、红豆、动物肝脏、黑木耳等食物,补血补气,改善唇色。
唇色发紫:警惕心脏
嘴唇发紫要警惕心脏问题,多是由血液循环不佳导致,医学上把唇色发紫称为“紫绀”,很可能伴有慢性心脏疾病、高血红蛋白血症、心里衰竭等疾病,常见症状有:呼吸急促、心悸、头晕、发热、咳嗽、呕吐等。
唇色发紫的人平时要进行适量运动,如慢跑、散步等;还可以多吃糙米、茄子、醋等活血化瘀的食物;同时吸烟者要尽量少抽烟。
唇色偏红:体内火大
唇色偏深红的人说明体内肝火旺盛,脾胃湿热,多伴有口臭、便秘、头晕等症状。
嘴唇颜色太红的人,要多吃一些清热败火的食物,如苦瓜、黄瓜、西瓜等,还可以多喝菊花茶;另外不能多吃辛辣的食物以及甜食和一些补品,这样更容易上火。
嘴唇干燥起皮:身体缺水
身体缺水的信号之一就是嘴唇干燥起皮,同时还会经常感到口渴,体内缺水还会伴有皮肤干燥、便秘、身体发热、出汗少、尿液颜色深等症状。
嘴唇干燥的人要多给身体补补水,平时多喝温水,同时也要注重唇部保养,涂一些润唇膏。
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