寒冷性“荨麻疹”来袭，这几件事项做好了，瘙痒不再困扰你

在冷空气来袭之时，昼夜温差很大，皮肤在冷的刺激下也会出现一系列的病态反应，比如皮肤突然红肿、瘙痒，其实是寒冷性荨麻疹又出来“作妖”了，以下这几点事项做好了，就不用再畏惧他了。

首先先来了解下寒冷性荨麻疹病因有哪些？

因个人体质的不同，有的人会在出现发红而瘙痒后迅速退去，也有人会持续很长时间。寒冷性荨麻疹发病原因一般有以下两个方面。遗传：具有家族遗传性，患者的父母有这样的疾病，就很可能会遗传给下一代，出生后或早年即可发病，可持续终生。

后天获得：据合肥肤康皮肤医师陈正琴说这与患者的个人体质有关，多见于女青年。本病特点是接触冷水或其他冰冷物质后，受冷区出现瘙痒性水肿和风团，半小时至1小时左右可消失。多发于露出部位如颜面和手部，严重者其他部位亦可受累。口、舌、咽部等黏膜部遇冷食物或冷饮亦可发生水肿，甚至腹痛。

由于各种原因造成的免疫力低下，或者是一些疾病导致的免疫力下降都会发病；此外，寒冷性荨麻疹和饮食以及情绪等因素也有一定关系，干燥、护肤品使用不当也易诱发此病。

【那么又如何有效预防寒冷性荨麻疹？】

（1）预防的重点是避免寒冷刺激，现在这个季节正处于冷热交际，要注意保暖，尽量穿长袖的衣服，将手臂、大腿、小腿等暴露部位遮住，尽量避免突然接触冷水；

（2）要注意皮肤保健，洗澡时勿用碱性强的肥皂，其它浴皂也不要使用过频，以避免皮脂过分丢失，适当减少洗澡和清洁的频率。

（3）要注意皮肤的抗寒锻炼，具体方法是：逐渐地降低洗脸水的温度，由热水洗脸变为温水洗脸。同时，做好皮肤护理；

（4）平时要多参加体育锻炼，提高机体对天气变化的适应能力，在发病期，饮食要清淡，注意别吃辛辣、刺激、上火、三高食物。如果小编分享的内容对您有帮助，欢迎收藏关注或者分享给身边的人。若是您还有更好的建议，可以在下方留言评论，希望可以帮助到更多的朋友，同时感谢您的阅读与分享。