宝宝发热如何进行家庭护理？这些错误的物理降温方法不要再用了！

孩子从婴儿阶段开始，总是离不开发热，而这个问题则是众多家长评价孩子健康与否最为直接的标准，几乎所有的父母都会“闻热色变”。今天喜芽孕育的黄大夫就带大家一起来看看宝宝发热如何进行家庭护理。

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在建议什么情况下需要就医之前，先说一下如何更好的量体温：

6个月到4岁的宝宝，可以使用电子耳温度计，或用数字式温度计测量腋下温度。4岁以上的宝宝用哪种都可以。

什么情况下需要及时就医？

3个月以下的婴儿如果体温超过37.5°C要及时就医。因为新生儿和3个月以下的小婴儿阶段，低烧也可能是严重感染的征兆。

3个月以上的发烧在38°C就要及时就医。

宝宝发热这些物理降温方法不要用

错误做法：

“捂”汗：可能是大家在宝宝发烧时最常用的办法，实际上医生不建议“捂”，是因为这样不仅仅阻止了身体散热，反而会导致体温上升。

冰敷：会增加宝宝的不适感，孩子会哭闹明显，并且抗拒。

酒精擦拭：酒精会通过宝宝娇嫩的皮肤吸收到身体中，对身体有害。

宝宝发热的家庭护理方法：

1、温毛巾擦拭：用温热的毛巾多次反复给宝宝擦拭额头、手心、腋下、腹股沟、脚心等，可以增强宝宝的舒适感。

2、休息：活动会导致热量产生而且疲劳感增强，所以发烧的孩子最好卧床休息，充足的睡眠可以缓解疲劳同时能够减少难受。同时确保孩子的卧室温度适中。

3、饮水：发烧让小朋友比平时更容易丢失液体，所以在发烧期间应多次服用温水，一方面能补充丢失的水分，同时也能促进排尿，有利于降温和排泄毒素。可以喝温白开水，也可以喝一些淡的果汁水，喝水的时候如果孩子不喜欢喝能少放一点糖，还有的小孩子不会自己喝水必须家长喂，需要家长耐心少量多次的喂水。

4、切记发烧期间不要喝含有咖啡因的饮料，包括可乐和茶。

5、饮食：如果孩子想吃自己喜欢吃的东西，家长也不要拒绝，别吃太多就行，以免增加肠胃的负担。但是发烧期间还是建议少吃油腻的食物，可以吃一些粥、面条、乳制品、豆制品等清淡易消化的半流食食物。

以上家庭护理方法主要针对一般情况平稳的发烧宝宝，如果宝宝明显感到不适并伴有其他症状还是要及时就医，积极配合医生的治疗。