中医养发：头发不要扎太紧

   说起扎头发大家想到的就是扎马尾，相信很多女性小时候都会扎马尾，当然了现在还是有人扎马尾。扎马尾是一些人小时候的回忆，而如今很多人都是披着头发。回想起曾经还在扎马尾的自己，我们总是感慨时间易逝。

  扎马尾的时候如果长期绑的有点紧。但那其实也是有一定坏处的。比如扎太紧的话，就会让我们的头屑增多。说到这里估计有很多女性会问到，这个头发扎的紧和头屑有什么关系？其实是有关系的呢。

  如果你经常把头发扎的太紧，容易使得头发受到过度牵拉导致毛囊缺血性，简单的说但通俗易懂一点来说就是头发被拉出毛囊，然后导致缺血和炎症，受损的头发根鞘缺少水分变干，然后附着在头发上，随着头发生长而变成环形的头屑。所以女性朋友平时在养发的时候，不要经常把头发扎太紧了，要是出了因头发扎太紧出现头屑了，也不要慌张。

  养发就是能解决很多头发问题，这个其实不是什么大问题，也不需要什么药物治疗，只要把头发剪短，然后一段时间不要再扎起来，慢慢的这种症状就会好的。实生活中的一些细节问题会被我们忽略，头发也是我们身体的一部分，养发也是需要技巧。就拿这个扎马尾来说，看似问题不大，也不能掉以轻心。

   养发的时候小编推荐一个技巧，就是记得每天早晚梳头，而且不要用那种塑料梳子，塑料梳子带静电损害头发。小编推荐用木质梳子和牛角梳，梳头发的时候，顺便把头皮也是梳一遍。梳头的时候能促进头皮血液循环，这样一来头发生长需要的营养物质就能得到供给，头发也会生长的很好。