防癌不可忽略的生活细节，多名肿瘤专家告诉你：家庭防癌是一道重要关口

为什么胰腺癌、胃癌一查出来就是晚期？

单位体检可以查出肺癌吗？

姨妈得了乳腺癌，我要不要也去做个筛查？

癌症会传染吗？

肿瘤就是癌症吗？

HPV疫苗到底几岁接种才有效？

癌症患者日常饮食该不该忌口？

眼下是第27个全国肿瘤防治宣传周，今天（4月15日）起，由上海市卫生健康委员会策划指导，SMG上海都市频道《X诊所》栏目将推出《有家有爱更治愈》系列节目，将连续9天邀请国内肿瘤防治领域专家，针对大家关心的癌症话题，为广大受众拆解肿瘤成因，普及抗癌知识，送出防癌真招，以提升社会公众科学抗癌的水平。

我国最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、肝癌、结直肠癌、胃癌、宫颈癌、甲状腺癌等，其中乳腺癌、胃癌、结直肠癌等近年发病呈上升态势，肝癌、胃癌、食管癌等发病率也居高不下。

人群密切关心的癌症防治问题，跟这些常见或高发的癌症有关。此外，还有一些恶性程度较高的癌症，早期难发现，且难治疗，属于世界性难题，许多病患还处于求医无门、无从治疗的困境。

无论是高发，还是罕见，癌症对患者及其家庭造成的伤害和负担都是巨大的，甚至毁灭性的。节目组特邀复旦大学附属肿瘤医院副院长、胰腺外科专家虞先濬、乳腺外科主任邵志敏、肿瘤微创治疗中心孟志强，海军军医大学第二附属医院副院长、骨科主任肖建如，上海交通大学附属胸科医院肿瘤内科主任陆舜，上海中医药大学附属龙华医院肿瘤科邓海滨主任，上海中医药大学教授鉏桂祥，上海交通大学医学院附属仁济医院消化内科李晓波主任、胃肠外科专家秦骏等对肿瘤“见招拆招”，从危险信号、高危人群、筛查建议、治疗方案、前沿科技、康复调理等多方面普及癌症的防治知识。

值得注意的是，家庭是社会的基本细胞，以家庭为单位防治癌症也是重中之重。今年全国肿瘤宣传周主题是“健康中国健康家——关爱生命科学防癌”，旨在广泛倡导和发挥家庭在防癌抗癌中的重要作用。

参与此次肿瘤防治宣传周专题录制的多位专家也认为，家庭是一道重要、且必要的防癌关口。癌症的发生有一部分是先天遗传因素，这类家庭一旦有相关病史，家庭成员的患癌风险就较高，他们就更需要提高警惕、相互提醒支持，制定好家庭的癌症早筛计划。

以乳腺癌患者的家庭为例，复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科专家邵志敏教授建议，家族中如果有女性在50岁（绝经前）就得乳腺癌，说明该家族中的乳腺癌遗传风险较高，所以如果女性了解到自己可能有家族史，可以到肿瘤专科医院的肿瘤遗传门诊去咨询，做有关基因检测，了解自身乳腺癌风险并获得专业指导。

此外，无论是否有家族史，女性都应该重视定期筛查，35-40岁的女性每年建议做一次乳腺超声检查以及乳腺专科医生的触诊；40岁以后，推荐女性朋友每年进行一次钼靶检查。

癌症的发生还有一部分基因突变的因素，和生活习惯相关。仁济医院消化内科专家李晓波，从一家三口的两顿饭里抓出了亚硝酸盐、黄曲霉素、幽门螺杆菌、苯并芘、过烫食物等诸多致癌因子，可见日常生活里把好一家人的“入口关”非常重要。

专家还指出，在预防的层面也需家庭成员共同践行健康文明的生活方式，规律生活，均衡营养，劳逸结合，适当运动，戒烟限酒。

当然，得了癌症，也不要绝望，积极配合治疗，定期随访，这对治疗和康复都有积极意义。家人和睦互助，一起定期运动和制定家庭早筛计划，都能切实降低癌症带来的家庭负担和社会危害。

专家们还表示，积极预防、规范治疗对降低癌症的发病和死亡有显著效果。随着诊疗技术发展和创新药的应用，肿瘤造成的伤害和死亡得到了一定遏制，预后的生活质量也有所提高，几位专家在节目中还展示了最新的肿瘤防治技术和规范的病程管理方案，这些客观的事实和数据也给了广大群众、患者更多希望。

2021年肿瘤防治宣传周特别策划节目表

（节目实际播出时间可能因具体情况而调整）：

作者：唐闻佳

编辑：吴金娇

责任编辑：樊丽萍

图源：市卫健委