健康从皮肤防护开始

为加强公众对皮肤健康的重视与认知，中国医师协会皮肤科医师分会于2007年将5月25日定为“全国护肤日”，旨在通过科普宣传，指导公众科学的保健护肤，预防皮肤病的发生。

随着人类社会进步的发展，人们赖以生存的环境也随之的改变，很多因素都会引起皮肤疾病的发生。

据世界卫生组织（WHO）、国际皮肤病联盟、中国皮肤病协会等13个病理皮肤研究所中心的统计结果表明：在我国真正拥有健康皮肤的人群只占14.2%，72.08%的人皮肤处于亚健康状态，目前我国病理皮肤患者已达1.6亿，且以每年700万的速度增长，皮肤疾病已成为严重影响人们健康的常见病，也是多发病之一，针对皮肤病防治知识的全面普及刻不容缓

容易患皮肤病的人群

1. 长期生活在拥挤或环境不干净 中的人以及长期和患有其他疾病或皮肤病人生活在一起，易患皮肤的问题。

2. 从事职业有关系， 有些人的工作是长时间接触化学物质，容易导致患皮肤病。

3. 与个人健康情况有一定的关系， 全身性红斑疮或者是由慢性病引起的，比如说：糖尿病、肺结核等，因为这些人不管是慢性疾病还是全身性疾病，只要是病人它的抵抗力都是很低的，所以也比较容易患皮肤病。

4. 接触过敏源的人， 比如说：植物类如毒性长青藤、橡树、漆树等；还有花粉、食物、化妆品、清洗 剂等。

5. 有些皮肤病与遗传有关， 如牛皮癣、寻常性痤疮、白斑、鱼鳞癣、先天性手掌足迹角化症和秃发等多与遗传有关。

6. 有些皮肤病与某特定地区、特定环境有关， 比如： 皮肤爬行疹多流行于热带。

皮肤疾病4大危害

危害1：影响日常生活、心理

影响日常工作生活，不少人在空气干燥的冬春季节会出现皮肤病症，一般日轻夜重，影响睡眠 。 病人感觉阵发性全身瘙痒，如虫爬、蚁走或有烧灼感。 严重者白天也会情不自禁地搔痒，严重影响工作、生活和心理。

危害2：引起皮肤损害、感染

瘙抓引起皮肤损害，因为瘙痒，长期反复搔抓，可致使皮肤上出现抓痕、血痂、皲裂、色素沉着，甚至出现苔藓样变或湿疹样改变，导致皮肤变厚、粗糙，甚至抓破后引起继发皮肤感染。

危害3：易诱发其他疾病

诱发其他疾病——慢性皮肤病发病如伴有消化道症状，会 引起恶心、呕吐、腹泻和腹痛胃肠道功能紊乱；伴发溃疡性结肠炎 。 慢性皮肤病致病的主要原因是免疫功能紊乱，因此可以诱发肾炎，自身免疫性甲亢,甚至免疫监视功能低下导 致恶性肿瘤等!生育期妇女还可以导致免疫性不育及 流产 !

危害4：严重者导致危及生命

危及生命——慢性皮肤病如发病在呼吸道的喉头和支气管处，会导致反复发作的喉头水肿，出现咽喉堵塞感，气促、胸闷、呼吸困难，严重时导致患者窒息死亡； 病情严重者，伴有心慌、烦躁、恶心、呕吐，甚至血压降低等过敏性休克症状，危及生命安全。

【本文指导专家】

皮肤病日常防护

01找准过敏源

去除病因远离过敏源。

02饮食要注意

日常生活中要注意多吃新鲜蔬菜、水果，做到新鲜清淡； 注意不要食用辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类等 辛辣刺激性的食物。 还有如泥螺、苋菜等食物含有较多的光敏性物质，可以提高皮肤对紫外线的敏感性，故也要尽量的少吃。

03去除致病因素

虽说皮肤病的致病因素各种各样，但在生活中还是有许多注意之处。 如尽量避免热水洗烫、不要过多使用肥皂、切勿用力搔抓，不可自己使用外用药物等等。 炎夏季节外出旅游时，要注意做好面部皮肤的保护； 建议戴上浅色宽边帽子或打上遮阳伞，戴上深色防紫外线眼镜； 同时可使用防晒霜等护肤剂，多方位保护皮肤免受日光中紫外线照射。

04穿棉质衣服

穿柔软的棉质衣服不会引起皮肤瘙痒感，洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

05适当锻炼身体

选择一个可以坚持的锻炼计划，对于患者来说十分重要，可以有效提高身体免疫力，辅助治疗。 可以根据情况选择游泳、水中有氧运动、骑自行车和散步等。

06保持良好的心态

乐观的心态，健康的心态对于疾病的恢复很有作用。

哈刚医师提醒大家，如果患皮肤疾病，一定要到正规医院及早接受诊断与治疗，寻求医生的帮助，我们 永远是您皮肤最坚守的后盾。