哪哪儿都疼还愁眉不展?中年女性要警惕这种病
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哪哪儿都疼还愁眉不展?中年女性要警惕这种病

当你浑身不适,哪哪儿都疼,愁眉不展,萎靡不振时,你是当更年期症状忍着,还是以为疲劳过度需要休息?但事实上,并不一定!今天给大家分享一个听名字很陌生但听症状很熟悉的病——纤维肌痛。

这个病女性发病率是男性3倍

纤维肌痛综合征是一种以慢性全身广泛骨骼肌肉疼痛为特点,伴随有疲劳、睡眠障碍、焦虑抑郁等症状的临床综合征。很多朋友对这个词很陌生,但你仔细想想,以下情景是不是似曾相识:

“最近一段时间感觉,哎,怎么浑身肌肉酸痛、酸胀、僵硬,怎么也不舒服。”

“整天心烦意乱、疲倦无力,一点小事就会烦躁;还老是记不住事情,也不知道是不是更年期神经衰弱了?”

……

出现这种情况的时候,很多朋友就心想:可能最近太累了,休息休息看看吧;休息一段时间后发现还是不行,就去看医生了。这个时候,有的朋友就被诊断为关节炎、类风湿和一些神经方面的疾病,有的可能被诊断为更年期神经衰弱等等。

但事实上,并不一定!当你浑身不适,哪哪儿都疼,愁眉不展,萎靡不振时,警惕纤维肌痛综合征!该病的发病机制和病因尚不明确。全球发病率约为2%至8%,多发于25至60岁的女性,发病率约为男性的3倍。

四个典型症状多留心

纤维肌痛综合征常见的症状有以下四个:

全身疼痛 疼痛遍布全身且很难准确定位,时轻时重,休息不能缓解,劳累、精神压力以及寒冷、阴雨天气等会加重病情。

失眠、焦虑 90%的患者朋友存在睡眠障碍,身心疲劳、失眠多梦、精神不振、注意力难以集中、记忆力减退等等。

关节不适 也有很多患者朋友就诊的时候会说自己关节疼痛不适,僵硬麻木等等。

其他症状 部分患者朋友会有虚弱、盗汗、体重波动以及口干、眼干等表现,也有部分患者出现膀胱刺激症状、雷诺现象等。

如果你出现持续时间较长的全身广泛疼痛,伴有疲劳、睡眠障碍及情感障碍等表现,要及时就诊,寻求医生的帮助,排查是否为纤维肌痛综合征。

用药+自我调节 这个病能治

在医生的指导下,不急躁,不放弃,坚定治疗信心非常重要,与医生团结协作,经过不懈努力,大部分病人都能得到有效的临床治愈。

用药方面以普瑞巴林等治疗神经痛药物结合抗抑郁药物为主,可辅助以钙片及神经营养药物治疗。

除了用药辅助调节以外,纤维肌痛综合征的患者最重要的是自我的心理调节,放松心情,保持积极乐观的心态,不要让自己有太多压力或焦虑情绪。在饮食上要注意荤素搭配,保证营养。平时还可以做一些体育运动,肌肉不断地舒展收缩可以改善我们的疼痛情况。

疼痛科的星状神经节阻滞,可以通过调节交感神经系统张力,改善下丘脑-垂体-肾上腺轴神经内分泌功能,有可能会对病情改善发挥重要作用。同时臭氧自体血回输疗法,可以通过改善微循环及调节免疫功能,发挥较好作用。

文/岳剑宁(首都医科大学宣武医院)

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